Чрезмерная потливость является для вас серьезной проблемой? Тогда следуйте следующим советам: 1. Не пейте холодную воду Она не утоляет жажду, выходит из организма через пять минут вместе с потом, унося с собой соль. Пейте чай или несладкие напитки. Сладкие газировки лучше исключить - их чем больше пьёшь, тем больше хочется. 2. На улице в жару не делайте резких движений Ходить по жаре нужно неторопливо, избегая прямых солнечных лучей, если по дороге есть тень - двигайтесь по теневой стороне улицы. Придя домой, обязательно вымойте стопы и щиколотки прохладной водой – там находятся биологически активные точки, это приятно и полезно. 3. В жару лучше всего пить холодный чай В остывший заваренный чай (любой – черный, зеленый) положите немного мёда, лимона и мяты. При употреблении добавьте лёд. Это не только вкусно, но и полезно. 4. Используйте «антишарф» («японский кондиционер») На японских гравюрах или в японском кино часто можно видеть людей в белых платочках на шее. От жары сп