В России за 1 июля зафиксировали 28 температурных рекордов, 2 июля их уже было 40, а 3 июля — 38. При таких погодных условиях может произойти тепловой удар. О его симптомах РБК Life рассказали терапевт, кардиолог в «Лахта Клинике» Амина Платунова и терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
«Симптомы развиваются постепенно, но довольно интенсивно», — говорит Амина Платунова. Тепловой удар можно получить и за 15 минут, и за три часа — факторов действует много, но чем дольше человек находится на солнце, тем хуже. По словам кардиолога, получивший тепловой удар человек может испытывать «интенсивную головную боль». У него поднимается температура, требующая приема жаропонижающего. Наблюдается плохое общее самочувствие.
«Человек лежит, ему ничего не хочется, не может встать. Может быть тошнота, может быть и рвота, болит тело. Такое состояние может длиться сутки, двое — тут как повезет. Лечения как такового не существует, кроме симптоматического, то есть это обезболивающее, обильное питье с необходимым жаропонижающим средством. Если вы понимаете, что вы сами не справляетесь, лучше обратитесь к врачу», — предостерегает кардиолог Платунова.
Если тепловой удар сопровождается потерей сознания, повышением или понижением артериального давления, тоже следует обратиться за медицинской помощью.
Андрей Кондрахин поясняет, при перегреве увеличивается нагрузка на сердце и на сосуды. «Кровь становится более густой, более вязкой, ее тяжело прокачивать, и человек, как правило, может потерять сознание. А это очень тяжело для организма в целом: когда человек теряет сознание, значит, мозг перегрелся и отключился», — уточняет врач.
Он напоминает: тепловой удар — перегрев организма, который может возникнуть в любой момент и «не зависит от солнечного света». При жаре риск получить тепловой удар увеличивается в том числе из-за физических нагрузок и несоответствующей погоде одежде.
«Если мы бегаем и прыгаем в такую погоду, мы можем просто быть горячими, потому что мышцы еще дают дополнительное тепло. Либо мы можем одеться не по погоде, и тогда нарушается отток тепла», — уточняет эксперт.
При тепловом ударе нарушается зрение — все может поплыть перед глазами. Как и сонливость, «это первый признак того, что головной мозг перегрелся, это как рабочий процесс в компьютере, он перегревается, начинает отключаться. То же самое здесь», — объясняет эксперт.
Чтобы не допустить перегрева, следует следить за питьевым режимом, носить одежду из легких тканей и не находиться под открытым солнцем. Тепловой удар особенно опасен для маленьких детей и пожилых людей, в том числе с хроническими заболеваниями, предупреждает Амина Платунова. Как уберечь от теплового удара ребенка, недавно рассказывала заместитель директора НМИЦ здоровья детей Минздрава России Светлана Макарова. Ее советы читайте здесь.
Читайте также:
Главе ФСИН внесли представление из-за роста числа побегов из колоний
В ВТБ заявили о планах выкупить долю «Почты России» в Почта Банке
Пресс-секретарь Зеленского опроверг подготовку интервью с Карлсоном