Худею при гипотиреозе, аутоиммунном тиреоидите.
Сегодня месяц как я начала худеть и вести Дневник в Дзене. И День замеров.
Люди может я проклята. Такие мысли уже посещают мою голову.
Мой вес на 05.07 - 70,8 кг. Напомню, что 5 июня я была 73,4 кг. И что? И КАК? И ПОЧЕМУ? Отвесы в таблице:
Ну да есть у меня проблемы со здоровьем, из-за которых сложно сбросить вес..
- Но ведь я компенсирую их Глюкофажем и Редуксином (прописаны эндокринологом).
-Интервальное голодание. Ужина у меня нет. Включаю его, если понимаю, что вот сегодня нужен. Я про ужин.
Завтрак съешь сам, обедом поделись, а ужин отдай врагу.
Не ем фастфуд, жирное, мучное, не пью газировку, алкоголь.
- Активность средняя. Есть.
-Массаж. Есть.
Почему??? Почему вес так медленно уходит? Месяц прошёл ! Ну скажите честно другие бы высохли уже давно до костей и кожи..
Меня кто-то сглазил, или проклял. Чтобы я не похудела.. У меня логика отключается, зато фантазия сейчас напишет историю.. Этому есть какое то объяснение?
Инсулинорезистентность! Гипотиреоз! Аутоиммунный тиреоидит!
Дозу таблеток я повышать не буду, однозначно. Я не доктор. Сдам анализы. В августе запишусь к своему эндокринологу.
Это ещё не всё.. Надо же порчу снять. У кого то был подобный случай? Ну, сходили к бабушке, а она на вас дунула, плюнула и вы как Прекрасная Лебёдушка из Сказки от нее вышли?
Ахахаха, хочу как в Сказке, раз и красавица.
Или давайте без фантазии, а в психологию ударимся. Почему мне выгодно иметь большой вес?! Потому что, что.. Надо помедитировать. И придумать что-то еще, вспомнить эффективные методы.
Я не сдаюсь.