Все знают о таком явлении как прокрастинация.
Это особое состояние, похожее на лень, в котором ты не можешь ничего делать, даже если есть очень важные задачи.
Но это не лень.
Прокрастинация рождается из ужаса перед кучей дел, из страха проиграть, из нежелания брать ответственность, из завышенных стандартов успеха, из неестественного образа «правильной» жизни, навязанного нам обществом.
Лучшее лекарство от прокрастинации:
- Разделить задачи на небольшие и простые действия, которые не требуют огромных усилий.
- Приступать к работе играючи, радуясь процессу и не программируя себя на неудачу.
- Почаще говорить самому себе: «Я живу для реализации своей судьбы, а не чужой».
Хватит плодить начала. Начни уже заканчивать.
Все знают о таком явлении как прокрастинация.
Это особое состояние, похожее на лень, в котором ты не можешь ничего делать, даже если есть очень важные задачи.
Но это не лень.
Прокрастинация рождается из ужаса перед кучей дел, из страха проиграть, из нежелания брать ответственность, из завышенных стандартов успеха, из неестественного образа «правильной» жизни, навязанного нам обществом.
Лучшее лекарство от прокрастинации:
- Разделить задачи на небольшие и простые действия, которые не требуют огромных усилий.
- Приступать к работе играючи, радуясь процессу и не программируя себя на неудачу.
- Почаще говорить самому себе: «Я живу для реализации своей судьбы, а не чужой».
Хватит плодить начала. Начни уже заканчивать.
