Вы когда-нибудь сталкивались с завистью? Становились объектом этого «светлого» чувства? Если это так, то вам знакома та реакция, которая обычно возникает. Появляется желание оправдаться, или как-то нивелировать свои собственные успехи.
А это и есть, то, чего от вас ждут завистники. Все дело в том, что в нашем отечестве зависть, это не стимул к собственному развитию, а желание лишить чего-то того, кому завидуют.
Помните тот анекдот, когда на вопрос: чего ты хочешь, того у соседа будет в два раза больше, человек выбирает лишиться глаза. По сути, это желание, чтобы другому человеку было так же плохо, чтобы он не был счастлив.
В этом посте я не стану рассказывать, откуда этот тотальный запрет на счастье, у нас, сегодня про зависть. Итак, завистники стремятся, чтобы вы признали, что вы так же несчастливы, как и они.
Обусловлено это тем, что таких персонажей действительно «бесит» не ваши результаты, а то, что вы осмелились сделать что-то, на что у них не хватило смелости.
Но здесь есть противоречие, которое не замечают. У всех нас еще с детства есть страх отверженности. То есть, для нас важно социальное одобрение, и никто не хочет быть изгоем. Именно это является причиной болезненной реакции на зависть.
Плюс к этому не одно поколение у нас пестовалось понятие о том, что лучше быть как все. И, казалось бы, давно канули в лету, эти времена, но эффект остался. Ведь, по сути, ваш успех, как объект зависти, это доказательство вашей индивидуальности. Вы не согласились оставаться несчастным, как большинство.
Следуя этой логике, напрашивается простой вывод о том, как реагировать на выпады завистников. Безусловно, самым простым будет не реагировать совсем. Однако мы все живые люди, а соответственно не можем быть совершенно равнодушными.
На мой взгляд, лучшим средством для «обезболивания» ран от зависти является принятие того факта, что все люди разные и нет тех, кто лучше или хуже. Просто у вас получилось получить свою порцию счастья, вы смогли, так, не стоит это обесценивать. Это ваша победа, а победа в жизни - это самое вкусное.
Когда вы перестаете сравнивать себя с другими, у вас пропадает желание оправдываться. Одна простая фраза: «Все мы разные», очень хорошо срабатывает, в диалогах с такими людьми. И еще один момент, завистникам, даже из ближнего круга, не стоит доверять на все сто процентов.
Психолог-практик Антон Черных.
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru