Знаете ли вы, что не весь жир одинаково опасен? Особенно коварный враг нашего здоровья – висцеральный или абдоминальный жир, который скапливается вокруг внутренних органов.
Висцеральный жир выделяет воспалительные медиаторы, гормоны и другие биологически активные вещества, которые способствуют развитию воспаления и инсулинорезистентности, что в свою очередь:
- Повышает риск развития сахарного диабета 2 типа.
- Увеличивает вероятность инфарктов и инсультов.
- Нарушает обмен веществ, приводя к метаболическому синдрому.
Рассмотрим более подробно механизмы работы:
Именно из-за активного выделения этих веществ висцеральный жир представляет серьезную угрозу для здоровья, в первую очередь, для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.
Продолжение читайте во второй части в моем сообществе 05.07 в 12:00.