Овен (21 марта — 19 апреля):
Эта неделя благоприятна для начала нового фитнес-режима. Ваш энтузиазм будет на высоте. Главное — не забыть, что поднимать гантели лучше, чем поднимать ложку с мороженым 😉
Телец (20 апреля — 20 мая):
Звезды советуют вам обратить внимание на правильное питание. Ваша любовь к еде известна, но постарайтесь заменить пирожные на фрукты. Да, это тоже может быть вкусно!
Близнецы (21 мая — 20 июня):
Ваша двойственная натура могут мешать вам принять решение — идти в спортзал или остаться дома. Звезды рекомендуют совместить: смотрите сериалы на беговой дорожке 😜
Рак (21 июня — 22 июля):
Эта неделя будет полна эмоций. Лучший способ справиться с ними — интенсивные кардиотренировки. Ну или хотя бы прогулка на свежем воздухе.
Лев (23 июля — 22 августа):
Вы обожаете быть в центре внимания, поэтому звезды говорят, что пора показать всем, как вы умеете приседать. Но помните, что лайки в соцсетях не сжигают калории 😁
Дева (23 августа — 22 сентября):
Ваш перфекционизм на высоте, и на этой неделе вы будете планировать идеальную программу тренировок. Главное — не забыть её выполнить 😅
Весы (23 сентября — 22 октября):
Эта неделя принесёт вам баланс и гармонию. Попробуйте пилатес или йогу, чтобы укрепить и тело, и дух. Но не забывайте, что балансировать можно не только на диване 😁
Скорпион (23 октября — 21 ноября):
Ваша страстная натура обожает вызовы. Попробуйте что-то новое, например, кроссфит. Только помните: главное — не убить энтузиазм в первый же день 🙄
Стрелец (22 ноября — 21 декабря):
Вам всегда нужны новые приключения. Почему бы не попробовать новый вид спорта? Но постарайтесь не переборщить, а то придётся отдыхать и восстанавливаться всю оставшуюся неделю.
Козерог (22 декабря — 19 января):
Вы целеустремлённые и настойчивые. Звезды говорят, что пора поставить новые фитнес-цели. Главное — не забыть делать перерывы и не превращать спортзал в свой второй дом 🏆
Водолей (20 января — 18 февраля):
Вам всегда интересны новые технологии. Попробуйте новые фитнес-приложения или гаджеты. Но помните: приложения не помогут похудеть, если ими не пользоваться 😁
Рыбы (19 февраля — 20 марта):
Ваши мечты о идеальной фигуре могут сбыться, если вы начнете действовать. Звезды советуют больше плавать. Но не забывайте, что просто лежать у бассейна — это не тренировка 😁
Пусть звезды помогают вам на пути к здоровому и активному образу жизни! И помните: не гороскопы, а только вы сами определяете свою жизнь ❣️