Каждый из нас является уникальным и каждому есть чем поделиться!
⠀
Но не все это делают.
⠀
Не знаю как вам, но мне зауныльщина экспертная поднадоела уже зачетно.
⠀
Не пей кофе, считай калории, занимайся силовым спортом, рожай (не рожай) детей и тд.
⠀
А оно не работает!
⠀
Помните я вам говорила, что счет калорий самое бесполезное занятие на свете (да, оно имеет место быть, когда человек в самом начале пути и ему необходимо понимать, сколько он съедает), силовой и кардио спорт туда же.
Вернее все работает, но только тогда, когда вам это нравится и вы кайфуете🥰
А вот если прям бе-бе-бе, а вы все-равно делаете, то рано или поздно наступит откат назад.
⠀
Когда вы в радости присядаете или бегаете, да даже (Бог с ними) калории считаете, у вас такой гормональный коктейль вырабатывается, что просто шик и блеск!
И здоровее становитесь, и стройнее, и богаче 😀
⠀
Забирайте мою философию (я к ней совсем недавно пришла, но мне определенно нравится) ЖИВЕМ КАЙФУЯ!!!
⠀
Я сейчас на себе это испытываю.
Совсем другая жизнь получается…
⠀
А как у вас с жизнью в радости, получается?
⠀
P.S. мне вот кофе только здоровье приносит и ничего не знаю 😅