Вот в очередной раз задумалась о своем прекрасном возрасте, когда дети выросли, создали свои семьи, у них есть уже свои дети, а у нас с мужем внуки, но в силу того, что мы находимся в абсолютно работоспособном возрасте (работаем), а младший сын живет в другом городе, то к воспитанию внуков мы не привлечены, поэтому тема как справиться с симптомом опустевшего гнезда для меня все еще актуальна, мы с мужем находимся внутри этого состояния и проживаем его.
Так что же это за синдром такой?
В период воспитания детей, обучения их в школе, потом в учебных заведениях наша жизнь заполнена событиями связанными с детьми, мы проводим совместный досуг, отдых, праздники и т.д. в кругу семьи, и вот дети по очереди вылетают из гнезда, создают свои семьи, мы радуемся за них, но возвращаясь домой и оставшись наедине с мужем теряемся, чем кроме немногочисленных домашних дел занять себя, какие темы обсудить, как проводить досуг? Как то пусто и грустно.
Понимание, что наступил новый этап жизни приходит постепенно, в этот период зрелые пары переживают некий стресс, они нуждаются в поддержке друг друга и своих взрослых детей (поддержание контакта в экологичном контексте).
В этом зрелой семье могут помочь совместное формирование новых привычек, хобби, занятий спортом, путешествий, получение новых положительных эмоций, обучаться новому (сейчас много возможностей, включая смену профессии) но и конечно выстраивание новых партнерских отношений со взрослыми детьми. Но это в идеале.
В другом варианте "бабушки" и "дедушки", особенно если они закончили свою трудовую деятельность и вышли на пенсию погружаются в жизнь своих детей и внуков, продолжают жить их проблемами и заботами, охотно берут на себя заботу о внуках, а часто и по хозяйству, помогают материально, при этом отказывают себе даже в мелких радостях - купить обновку, отдохнуть на море, сходить куда либо и побыть наедине в пользу молодой семьи, ведь детям тяжело, они в нас нуждаются!
Период погружения в жизнь детей растягивается на годы, взрослые дети воспринимают все как должное, внуки подрастают и мы уже не так им нужны, силы постепенно уходят, жизнь становится не интересной, сводится к походу магазин-аптека.
Решение принимать вам, как провести золотой период вашей жизни, сохранить активность и индивидуальность, полноценно отдыхать и поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье, или раствориться в жизни взрослых детей.
Хочется видеть больше счастливых зрелых семей!
Автор: Гончаренко Ольга Евгеньевна
Психолог, Практический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru