Последнее время я реально живу в легкости и радости, дети только добавляют ресурса.
Напомню, с нами живут трое детей, мы недавно переехали на юг,
родственников и других помощников, нет.
Если бы мне кто-то сказал, что так можно, НЕ ПОВЕРИЛА БЫ 😅
И вот что мне помогает:
⠀
1️⃣ Принять реальность.
Да, я мама, которой бывает и сложно, и радостно.
Я человек, имею право и грустить.
⠀
2️⃣ Отпустить перфекционизм во всем.
Иногда может быть неидеально чисто и не все приготовлено, это нормально.
⠀
3️⃣ Находить время на себя.
Душ, спорт, макияж - и вообще все то, что создает основу ресурсному состоянию.
⠀
4️⃣ Активность везде, где можно и где в радость.
Для меня это прогулки всей семьей, какие-то бытовые дела.
⠀
5️⃣ Жизнь в моменте.
Все тихо и спокойно - Ок!
Не особо тихо - тоже Ок, так будет не всегда, все проходит.
⠀
6️⃣ Саморазвитие и новизна.
Моя жизнь не крутится вокруг детей, они просто ее часть.
Я постоянно учусь и пробую что-то новое, что интересно мне.
В своем блоге @di.mihaylova показываю наши многодетные будни. Забегайте, если интересно 💔