Замглавы НМИЦ здоровья детей Минздрава России по научной работе Светлана Макарова рассказала о мерах профилактики в период летнего зноя.
В жару повышен риск получения детьми и подростками теплового или солнечного удара, а также обезвоживания. Прохладный душ может помочь в охлаждении и закалке организма, а родители с маленькими детьми обязательно должны иметь в запасе бутылку питьевой воды.
Чтобы избежать серьезных последствий, специалисты рекомендуют придерживаться нескольких важных правил.
Так, в первую очередь необходимо исключить пребывание ребенка под прямыми солнечными лучами, одевать его только в легкую и свободную одежду светлых тонов.
Также не следует забывать давать детям почаще воду, не заставлять их есть, если они не хотят. Если ребенок гуляет на свежем воздухе, обеспечьте ему теневое пространство, а если у него есть дневной сон, то он обязательно должен быть в хорошо проветриваемом помещении.