Я очень рада, что моя статья про перфекционизм нашла отклик. Но вижу, что она была не совсем понята.
Меня спрашивают, а не разгильдяйство ли это, делать как попало? Если вы сознательно берётесь за дело "ааа, да я сейчас тяп, ляп и на отвали", то да. А если вы делаете так, как можете и не требуете от себя, как моя бабушка говорила "выпрыгнуть из шкурки", то для меня нет.
Есть несколько стадий перфекционизма, пока это ваше вдохновение, мотор и двигатель, пока вы от этого в драйве - это ваша сила. От такого перфекционизма вы лучше и он ваша светлая сторона. Конечно, с ним надо жить и дружить.
Я про то, когда он становится тёмной стороной и рушит нас изнутри. Я вначале дружила со своим перфекционизмом, а потом выгорела, надорвалась и по здоровью провалилась. Дружба превратилась в насилие.
Как только перфекционизм вас запирает бездействием (идеального нет в нашем мире, то что будет идеально для вас, не будет идеально кому-то другому, мы не идеальны, можно не делать ничего). Когда вы выложились на 200%, но можно ещё лучше, вы знаете, но не знаете, как сделать это сейчас и вас это мучает.
Как я, рисовала ботаническую работу 80 часов год и не закончила, т.к. можно ещё лучше, я только не знаю как. Ни о каких выставках с таким подходом, продаже картин, работой на заказ и речи быть не может.
Вы перестаёте делать, проявляться, замыкаетесь, набираете всё на себя. Приходит выгорание, болезни, усталость от всего и всех, раздражение. Никто же как я не может! Всё сама!
Этот тот перфекционизм, который рушит и от него надо избавляться! Пол вымытый за 5 минут каждый день кое как, будет чище, чем не мытый, в ожидании здоровья и времени на 2 часовую идеальную помывку.
Если это разгильдяйство, делать как получается у тебя в этой точке сейчас и сегодня, и не мучить себя, то да, я разгильдяйка. Я к этому путь прошла через затворничество, т.к. не идеальна. И чтобы этот блог завести, пришлось стать разгильдяйкой и показать себя не идеальной.
Но мне уже от этого хорошо! Я чувствую в этом свободу. Я могу быть такой и снять с себя планку ожидания других людей, которую сама на себя навесила. Снизить ожидания от самой себя, которые к себе предъявила.
Делегирование сделало наше пространство лучше, а меня более свободной. Дети стали более самостоятельными. Им тоже нужно научиться жить и делать.
Мне кажется, мир совсем не хочет делать тяп-ляп. Человек по своей сути хочет жить через любовь к своему делу. Очень много людей, которые делают кое как, просто травмированы. Им не интересно жить.
Я за то, что бы делать через безусловную любовь к миру и себе. Оно тогда будет и получаться хорошо, но не будет надрывать. И да, не будет для всех идеально и возможно, если ты просидишь ещё 150 000 часов оно будет идеальнее, но время уйдёт, будет не актуально и это уже не любовь.
Перфекционизм, как одержимость, это не про состояние любви, это из зависимости.
Я за свободу от перфекционизма, который превращает тебя в своего раба. Мне приходится одергивать себя "делай как можешь сейчас", чтобы жить и проявляться, до сих пор.
Я ещё учусь этой безусловной любви. Я в пути и понимаю, что пока ты жив, всё и есть путь. Хорошо по нему ИДТИ вперед и хорошо, когда тащить не так много на себе, чтоб путь был в радость!