Это самый частый вопрос у новичков. Мы решили сразу ответить на него для всех
Для классического волейбола:
1. Удобную спортивную одежду, позволяющую свободно двигаться и не ограничивающую движения.
2. Спортивные кроссовки с прочной подошвой, обеспечивающие хорошее сцепление с поверхностью игрового поля. Особенно важна амортизация и хорошая поддержка стопы. Не рекомендуем использовать кеды/кроссовки с плоской подошвой.
1 Наколенники для предотвращения травм во время игры и тренировок. Особенно важно новичкам, которые еще не умеют правильно группироваться при выполнении элемента «падение»
2 Питьевую воду или изотонический напиток для поддержания уровня жидкости в организме во время тренировки.
Для тренировок по пляжному волейболу на открытых площадках:
1. Шорты, майка/футболка
2. Если тренировка проходит в солнечный день: спортивные очки, крем от загара, головной убор
3. Питьевая вода
Отличное настроение и энергию для успешной тренировки и достижения поставленных целей. Ждём вас на занятиях в школе Rusvolley