Обнаружение фактов измены одного из партнеров тяжелым бременем ложится на отношения. И можно сказать, что жизнь делиться до и после. Это как определенный рубеж, через который проходят партнеры и выйдут они оттуда вместе или по отдельности неизвестно.
картинка с сайта shedevrum.ai
Первая реакция на измену, часто - порвать отношения, удалить человека из жизни, через время может произойти сглаживание чувств, но в руках жертвы измены вечный козырь - «Я буду напоминать тебе это всегда! При любой ссоре и разногласиях, ты будешь виноват, потому что за тобой измена!»
Но измена это не просто факт. Измена это то, что требует изменений от вас:
- измениться, для того чтобы уйти и начать новую жизнь вне этого партнера. И, конечно же меняться и работать над собой, потому как факт измены это большая душевная травма. Мы можем питать эту травму, обслуживать ее, и тогда одиночество, чувство тоски и боли - это то что остается внутри на долгие годы, лишая возможности жить полноценно. Или же
- измениться, чтобы остаться. При этом решение идти дальше вместе, но уже другими, это не простое решение. Дальше выдерживать совместность, и при этом меняться, а не останавливаться в этих изменениях очень важно для обоих.
«Я с тобой, и я прощаю, но мне нужно измениться, потому что я не могу быть тем человеком которому изменяют. Я не хочу быть тем человеком, который живет подозрениями и который разочаровывается вновь и вновь. Я хочу доверять».
«Я с тобой и я тоже меняюсь потому что не хочу предавать и делать тебе больно. Ведь придавая тебе, я отрицаю себя, себя того, кто с тобой во лжи и страхе». - два состояния, в которых вы можете находится для того чтобы исправить ситуацию.
Измена требует от вас перемен, и если они не произойдут, вы снова и снова будете падать в боль от предательства. И совершенно не важно какое решение вы примите уйти или остаться. Ничего не поменяется, пока не начнете меняться вы.
Простить нельзя уйти - вам выбирать, где ставить запятую.
Психолог, Ирина Вебер
Запись на консультацию WhatsApp
Канал Телеграм
Автор: Вебер Ирина Васильевна
Психолог, EMDR-терапевт травмотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru