Сегодня мы ответим на вопрос читателя и поговорим о том, как быть, если девушка ушла к другому парню.
Привет! На связи психолог Кира Рустик и сегодня я отвечаю на вопрос читателя “Что делать, если девушка ушла к другому”. Письмо получилось очень личное и подробное, поэтому коротко отмечу только его содержание.
Если девушка ушла к другому парню
Парень сильно страдает, переживает ощущение разбитого сердца, чувствует досаду и поражение, проигрыш, свою нехорошесть, что негативно отразилось на его самооценке и самовосприятии. Он чувствует, что больше никогда не хочет стараться для девушек, раз они так могут поступить, а также боится, что никого больше не полюбит.
Основной вопрос к психологу — что делать, если девушка ушла к другому и как после этого восстановиться. На эти вопросы мы ответим ниже. А начнем вот с чего.
Как говорилось в одной песне “если к другому уходит невеста, то неизвестно кому повезло”. Ощущение поражения, нежелание за кем-либо ухаживать впредь в ситуации разбитого сердца вполне нормально. Более подробно о том, почему мы влюбляемся не взаимно и почему это происходит с точки зрения психологического знания, мы рассказываем здесь.
Если девушка предпочла тебе другого, то это не значит, что ты плохой. Это значит, что у девушки дурной вкус, не более. Не рассмотрела она твой потенциал, не оценила поступки. Очень жаль. Но это не значит, что та, что оценит не найдется. Поверь, на каждый горшок найдется своя крышечка. То есть пара потенциальная есть у каждого.
И не факт, что те отношения, которые получились у твоей возлюбленной принесут ей счастье. В масштабах целой жизни ее уход — это всего лишь мизерная точка. Поэтому фразы, в которых есть ультимативное “никогда” и “всегда” — это только проявление юношеского максимализма.
Что делать, если девушка ушла к другому
Скорее всего, в масштабах целой жизни это не первая и не последняя влюбленность в твоей жизни. А если первая, то все с чего-то да начинают. Если ты оказался в ситуации, когда тебя бросила девушка, есть один вопрос к тебе: почему ты выбираешь девушек, которые могут тебя отвергнуть? Не торопись на него отвечать, ведь для того, чтобы получить ответ могут потребоваться годы жизни.
Так или иначе ты ощущал, что она не принадлежит тебе полностью, что отношения между вами поверхностные. Ты и сам пишешь об этом в письме. Но в своей фантазии ты фантазировал о большой взаимной любви. Разве девушка, которая влюблена только в тебя ходит на свидания с другими? Разве это не говорило о том, что у нее к тебе не было сильного чувства?
Но все же почему-то ты выбирал смотреть на плачевную ситуацию в отношениях, которая была уже изначально, в розовых очках. И больно обжегся. Знаешь, как говорится, те, что обожглись на молоке — дуют даже на воду. Похоже это твой случай. Почему один единственный отказ делает твою жизнь разбитой и окрашивает негативом всю жизнь? Подумай над этим.
Возвращаясь к вопросу, что делать, если девушка ушла к другому, стоит отметить, что есть три варианта развития сценария. Первый — рыцарский: отбить девушку обратно, рассорить голубков/дождаться, пока она расстанется с тем партнером и доказать свою верность и любовь. Второй — страдать и больше никогда никого не любить. И третий — завести новые отношения с более правильной барышней.
Выход из ситуации
Своим клиентам я предлагаю вместо того, чтобы впадать в самоуничижение, что только понижает самооценку, как следует разозлиться. Сейчас негативные эмоции ты направляешь на себя — “я такой плохой и ничтожный, поэтому она меня бросила”. Я же предлагаю тебе выплеснуть негатив наружу и искать его во вне: “Это она слепа и не разглядела меня, это она просчиталась”. И работать над собой дальше.
Поверь, сегодня почти все решают деньги. И такую как твоя если не сейчас, то через несколько лет точно очень легко будет “купить”. Если, как я понимаю, сейчас вас обоих пока обеспечивают родители, то в дальнейшем и ты, и она станете самостоятельными единицами. Завлечь же хорошим достатком, стабильностью и надежностью будет гораздо проще. Даже твою любовь всего сердца.
Предлагаю тебе сделать одно упражнение. Представь себя и свою любовь через 10 лет. Затем через 20 лет. И через 30 лет. Посмотри на ситуацию сверху в масштабе всей твоей жизни, самых значимых событий. Насколько это событие будет для тебя важно в каждый временной этап?
Подумай над этим и тебе сразу станет легче дышать полной грудью. Ведь это, скорее всего, это расставание окажется не самым важным событием в твоей жизни.
Через 10 лет
Если тебя бросила девушка — не спеши расстраиваться. Это не трагедия вселенского масштаба, даже если сейчас так кажется. Поверь, спустя десять лет твоя любовь будет выглядеть совсем по-другому. И в ней ты, скорее всего, не узнаешь уже те черты, за которые ее полюбил.
Все мы стареем, и любая, даже самая сильная любовь, как правило, выветривается со временем. Пострадай немного, если сейчас тебе это нужно, а затем начинай работать над собой, займись своим образованием и карьерой.
Ты проиграл только один бой, но не всю войну. В масштабе всей жизни даже твою Тамару/Машу/Свету/Катю можно завоевать. Вопрос другой: тебе оно действительно надо? Вокруг очень много более достойных девушек, которые не будут крутить хвостом. Возможно, разбитое сердце тебе нужно сейчас для того, чтобы отрефлексировать другие эмоции, связанные с твоим детством и глубоко сидящие в твоем бессознательном.
Если хочешь закрыть вопрос с невзаимными влюбленностями раз и на всегда — приглашаю тебя в терапию. Напиши мне в личные сообщения telegtam — @kirarustik и мы обсудим детали. Есть возможность участия как платно, так и на безвозмездной основе — подробнее на главной странице нашего сайта kirarustik.ru.
Читай также: