«Не ошибается тот, кто ничего не делает».
Вроде бы правильная фраза. Но учителям и родителям бывает трудно придерживаться этого постулата, когда ребенок ошибается:
- В школе за ошибки порицают, стыдят, снижают оценки.
- Родители за оценки ругают и наказывают.
И ребенок оказывается в ситуации – ошибиться нельзя. Ошибка из потенциальной зоны развития превращаются в зону страха.
Именно из страха ошибки развиваются два знакомых нам состояния: перфекционизм и прокрастинация.
- Перфекционизм приводит к тому, что любая, даже самая мелкая и незначительная ошибка становится катализатором тревожного состояния, которое приводит к хроническому стрессу.
- Прокрастинация же формирует стратегию избегания неудач и безынициативную позицию.
Как помочь ребенку не бояться ошибок?
1. Важно понять и принять – ошибаются все, ошибка — это не хорошо и не плохо – это результат, который не соответствует нашим ожиданиям. А все остальное – это наша реакция на этот результат.
2. Страх ошибиться тесно связан с мнением окружающих, значит важно работать с самооценкой.
«Ты здесь допустил ошибку. Можешь ее найти и самостоятельно исправить? Молодец!» Такая формула отлично работает – мы показываем ребенку, что он в силах исправить свои ошибки и никаких негативных последствий это не несет.
3. Измените фокус внимания с ошибки на эксперимент. Помните исследования Томаса Эдисона с лампочкой накаливания:
«Я не потерпел ошибки, я нашел 10.000 способов, которые не работают».
Без проб и ошибок, без бессчётного количества экспериментов не было бы сделано ни одного научного открытия, ни одного спортивного достижения.
Ребенок, который умеет ошибаться и исправлять ошибки вырастает в успешного и самодостаточного человека, знающего себе цену.
Более того исследования в области социальных достижений показывают, что больше всего ошибок совершают именно успешные люди, но они потому и успешны, что не зацикливаются на ошибке, а идут дальше.
Первый девиз компании Facebook можно условно перевести, как: «Не тормози, косяч и двигайся вперед». Это показывает очень лояльное отношение к ошибкам, как к двигателю прогресса, а не его тормозу.
И закончим этот пост словами легендарного спортсмена современности:
«Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха». Майкл Джордан.
