Критика это защита от ненависти, направленной на себя.
Что это значит.
Если ты критикуешь - обрати внимание что именно тебя раздражает в этом человеке.
В этом скрыт твой ресурс.
Критика возникает когда что-то извне цепляет наш собственный внутренний конфликт - ту часть, которую мы в себе не реализовываем, откладываем, отвергаем.
Это вызывает в нас ненависть к себе и психика, воспринимая это чувство как угрозу, переводит фокус на осуждение другого человека.
Например, осуждение за легкомыслие - значит тебе в жизни самому не хватает легкости.
И важно видеть причину критики не в том, кого ты критикуешь, а в себе самом.
Это даст понимание твоих желаний, возможностей, таланта или твоих особенностей, которые ты прячешь от себя, считая это недостатком.
_________________________
Ольга Салий, духовный психолог, тренер сознания и здоровья с 1998