Прежде всего отправляться за травами лучше всего ближе к обеду, когда роса уже сошла с растений, даже с тех, что растут в тени. Погода должна быть сухой и солнечной. Далее переходим к списку:
1. Календула.
• Как собирать?
Срезать бутоны ножницами или аккуратно срывать руками, не повреждая корзинку цветка. Не берите повреждённые или грязные цветы, так как мыть их перед сушкой нельзя. Лучше всего складывать календулу в ёмкость с широким дном. Сушить нужно начать не позднее, чем через 4 часа после сбора.
• Свойства:
Календула обладает рядом полезных свойств. Она уменьшает проницаемость капилляров, оказывает противовоспалительное действие и убивает микробы. Также она помогает улучшить работу печени и способствует заживлению ЖКТ.
2. Подорожник.
• Как собирать?
Не стоит искать подорожник около дорог, рядом с промышленными предприятиями, городами, свалками и медицинскими учреждениями. Также не стоит брать растение с приусадебных участков. Листья нужно срезать аккуратно, чтобы не повредить розетку. Так подорожник сможет вырасти на этом же месте в следующем году.
• Свойства:
Подорожник обладает антисептическим действием, помогает снять воспаление, спазм, имеет обволакивающий эффект и способствует отхаркиванию. Растение помогает тканям быстрее восстанавливаться и активизирует выделение желудочного сока.
3. Цикорий
• Как собирать?
Верхнюю часть растения срезают на расстоянии примерно 25–30 сантиметров от верхушки, при этом жёсткие стебли не трогают. Корни собирают в пасмурные дни или сразу после сильных дождей.
• Свойства:
Растение используют для приготовления желудочных сборов, которые улучшают пищеварение. Также цикорий применяют при язве желудка и гастритах. Он оказывает общеукрепляющее, мочегонное, желчегонное, потогонное, жаропонижающее действие. При ангине, бронхите и пневмонии растение используют как мягчительное средство.
4. Иван-чай
• Как собирать?
Если вы собираете иван-чай для приготовления чая, аккуратно срывайте листья со средней части стебля, не повреждая его. Для придания дополнительного аромата можно также собрать соцветия. Следите за тем, чтобы на листьях не было насекомых.
• Свойства:
У иван-чая есть ряд полезных свойств. Он может оказывать противомикробное, обезболивающее, противовоспалительное, противогрибковое, спазмолитическое, смягчающее, обволакивающее, вяжущее, желчегонное, успокаивающее и тонизирующее действие.
Важно помнить, что настои и отвары из лекарственных растений не могут заменить консультацию с врачом. Перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.