Замечали, что с разными людьми вы ведете себя по-разному? От кого-то вам хочется держаться подальше, а к кому-то вы, наоборот, тянетесь. Все дело в состоянии.
Человек, как рубин
Он многогранен, с разными людьми он ведет себя по-разному. Он может повернуться к вам любой из своих сторон: может относиться к вам с нежностью, а может быть грубым и раздраженным. Это отклик на ваше состояние: то, какое состояние вы испытываете рядом с этим человеком, какое состояния у вас при мыслях об этом человеке, какие проекции вы сами накладываете на этого человека. Это просто отклик, он реагирует на состояние.
Мы считываем состояния
Мы неосознанно считываем состояния друг друга и в ответ «поворачиваемся» той или иной стороной. Высокочувствительные люди и дети это чувствуют очень ярко. Способность читать эмоции и состояния других людей имеет научное обоснование. Нейрофизиологи обнаружили, что у нас существует так называемая "зеркальная нейронная система", которая активизируется при наблюдении действий и эмоций других людей. Эта система позволяет нам эмпатизировать с окружающими и понимать их состояния. Очень часто мы читаем эмоции и настроения других людей по их невербальным сигналам. Мимика лица, жесты, интонация голоса, поза – все эти элементы играют важную роль в передаче эмоций. Интуиция играет важную роль в нашем способе считывания эмоций и состояний окружающих. Это нечто большее, чем просто логика – это наш внутренний компас, который помогает нам понимать мир вокруг себя.
Почему некоторые люди раздражат
Итак, почему же мы чувствуем раздражение? Все зависит от того состояния, в котором находится раздражающий вас человек и от состояния, в котором находитесь вы. Вы - как магниты притянулись друг к другу. Возможно, он в позиции жертвы (чувствует неуверенность и страх, когда общается с вами), а вы в этот момент агрессор. Или он каким-то образом нарушает ваши границы, а вам важно свои границы "отстоять". Важный вопрос: почему вас это цепляет? Отражает ли этот человек то, что вы в себе не принимаете? Где еще вы сталкиваетесь с похожими состояниями? На какой "триггер" вы притянулись?
Практика
Общаясь с людьми, представьте, что каждый умеет читать ваши мысли - эта практика поможет быть честным с собой и честным с окружающими. Наблюдение за своими мыслями ведет к отслеживанию своего состояния и со временем к выбору того или иного состояния