Россиянам рассказали, что "тропические" ночи могут спровоцировать инсульты и инфаркты

Повышение температуры выше 18 градусов в ночное время метеорологи условно называют "тропическими ночами". Они могут нести опасность для человека. Такие показатели могут вызывать обострение хронических недугов или другие последствия для организма.

Врач общей практики Лариса Алексеева заявила, что в летний период комфортной температурой для человека является показатели плюс 15-17 градусов. Влажность должна быть не выше 60%. Повышение температуры до 18-20 градусов уже опасно для здоровья. Люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями могут страдать от таких показателей.

Эти негативные процессы могут ухудшить состояние людей с разными болезнями, поэтому надо следить за климатическим условиями и принимать вовремя лекарства, - говорит врач.

По ее словам, оптимальной температурой для сна в комнате является не выше 17-20 градусов. Если ночью на улице порядка 20 градусов, то в помещении уже 25 градусов, а это негативно влияет на организм. При таких условиях в группе риска находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврологической патологией, дыхательной системой и с лишним весом.

Алексеева отметила, что жаркими ночами могут возникать перебои с сердцем, сильная усталость, головная боль, отечность, ускоренный ритм сердца, судороги и тошнота. Может также понижаться или повышаться артериальное давление. На этом фоне обостряются инсульты и инфаркты, возникают болевые ощущения в брюшной полости, происходит асимметрия лица.

При такой клинической картине необходимо срочно вызывать скорую помощь, - заявила Алексеева.

Врач рассказала о способах, которые помогут исключить негативные процессы. Накануне "тропической ночи" сделайте так, чтобы солнечные лучи минимально попадали в жилье. Не используйте часто электроприборы, особенно те, которые являются источником тепла. Когда солнце сядет, обязательно проветривайте помещение. Увлажняйте помещение.

Принимайте контрастный душ, употребляйте прохладительные напитки свежие овощи и фрукты. По словам специалиста, вместо кондиционера лучше использовать вентилятор, однако не надо направлять холодный воздух, чтобы не заболеть, пишет Вечерняя Москва.