Состояние Внутреннего критика, в той или мере, наверное, знаком каждому. Эту роль может брать на себя и строгий Внутренний родитель, воспитывая и журя. Или Хорошая девочка/мальчик, искренне переживающие за правильность своего поведения. Как бы не называли эту структуру, а точнее, процесс, их объединяет одно – бесконечный, неуёмный поток опасений, обвинений в свой адрес. Возвращение к острому моменту вновь и вновь – и не с целью защитить вас, а наоборот, выявить моменты, где вы были не правы. Желание сделать так, чтобы этот тяжелый, обличающий голос хоть немного снизил поток обвинений, приводит к тому, что появляется страх ошибок, боязнь вообще хоть что-то предпринимать. В том числе, опасения защищать себя от несправедливостей. И зачастую человеку невдомек, что главная несправедливость происходит с ним постоянно, в его отношении к самому себе. Чтобы получить подтверждение, что я сделал всё правильно, приходится все время ориентироваться во вне, там искать знаки, подсказки. Еще мы это де