Умение открыто и честно говорить о своих желаниях и потребностях
Умение говорить «нет» и отстаивать личные границы
Умение спокойно принимать отказ
Умение принимать свои ошибки и учиться на них
Умение принимать на себя ответственность за свои мысли, чувства и поступки
Устойчивая самооценка, не зависящая от мнения других
Умение делать конкретные выводы из конкретных ситуаций, без обобщения
Умение понимать чувства, настроения и желания других людей, уважать их потребности и их непохожесть на вас, принимать их такими, как есть