Здравствуйте! Потихоньку возвращаюсь к своей обычной жизни, несмотря на то, что я работаю дома, режим дня у меня был всегда очень активный, то туда надо, то сюда, то свои проблемы решаю, то с детьми куда-то надо, всё какая-то беготня и суета. Сейчас снова практикую ранний подъём, встаю почти вместе с мужем, он в 06:00, я в 06:20, это очень удобно, если есть маленький ребёнок, так до 08:00 я успеваю сделать зарядку, массаж лица, позавтракать, поделать ещё какие-то домашние дела, а когда вставала вместе с Женей в 08:00 или 08:30, то вообще ничего из этого не успевала, всё бегом и с ребёнком под мышкой. Вчера достала свой коврик для йоги, сильно напрягать живот мне всё ещё нельзя, поэтому делаю пока только простые упражнения, которые в йоге используются в качестве разминки, ну и асаны попроще. Ровно год не занималась, но тело деревянное, ничего не гнётся, даже простые упражнения кое-как, руки трясутся, ноги не держат, про шпагат уж вообще молчу, я ж его так и не дотянула. Как же тяжко всё