Если уровень сахара в крови поднимается после употребления продуктов, содержащих углеводы, то это, конечно, закономерно и вопросов не вызывает. Но бывает и такое, что сахар поднимается и без приема пищи. Почему же так происходит и откуда этот "скачек" гликемии?
СУЩЕСТВУЕТ ДВА ВОЗМОЖНЫХ ПУТИ ПОСТУПЛЕНИЯ ГЛЮКОЗЫ В КРОВЬ:
✅ С пищей
✅ Из печени, которая содержит запас сахара в организме (в виде гликогена)
Гликоген печени нужен для поддержания стабильного уровня глюкозы в крови. При физической активности, а также между приемами пищи уровень сахара в крови снижается. Чтобы предотвратить резкое падение сахара крови (гипогликемию), ГЛИКОГЕН, СОДЕРЖАЩИЙСЯ В КЛЕТКАХ ПЕЧЕНИ, РАСЩЕПЛЯЕТСЯ ДО МОЛЕКУЛ ГЛЮКОЗЫ И ПОПАДАЕТ В КРОВОТОК, ВЫРАВНИВАЯ УРОВЕНЬ САХАРА В ПЛАЗМЕ. Эта функция печени очень важна, поскольку тяжелая гипогликемия при отсутствии своевременного купирования, может привести к серьезным последствиям.
Повышение глюкозы крови вследствие распада гликогена печени, как компенсация, может происходить и в том случае, если слишком сильно ограничено потребление углеводов с пищей.
ПОМИМО ЭТОГО, УРОВЕНЬ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ, БЕЗ СВЯЗИ С ПРИЕМОМ ПИЩИ, МОЖЕТ ПОВЫШАТЬСЯ:
✅ В ранние утренние часы – происходит из-за повышенной выработки в эти часы таких гормонов как кортизол, гормон роста и других.
✅ После гипогликемии. Чаще наблюдается при лечении препаратами инсулина и сульфонилмочевины. Как было сказано выше, это обусловлено высвобождением глюкозы из печени в ответ на снижение уровня сахара в крови.
✅ При приеме алкоголя. Следует помнить, что если вы получаете терапию препаратами инсулина и/или сульфонилмочевины, то прием алкоголя может привести к снижению уровня сахара в крови, вплоть до развития гипогликемии. В дальнейшем также возможно повышение уровня глюкозы.
✅ Через время, после приема жирной пищи и углеводов (в этом случае повышение уровня сахара будет происходить позже, так как жиры замедляют всасывание углеводов).
Если вы часто замечаете у себя повышение сахара в крови, не связанное с приёмом пищи, стоит обратиться к эндокринологу для установления точной причины и своевременной коррекции этого состояния.
-----------------------------------
Подписывайтесь на мой канал!
Я - диетолог. Я убеждена, что только тот, кто познал инсулинорезистеность и диабет на собственном опыте, сможет помочь диабетикам. Остальные дадут лишь теоретические советы.
В моей семье есть диабет 2 типа и преддиабет. Все о чем я пишу, дает отличный результат. Я помогла многим людям, в том числе снизила сахар своему мужу, диабетику 2 типа, с 22 до 5-6 ммоль/л. Так же преддиабет и лишний вес ушел у меня и у моего отца.
Я точно знаю:
▫Как простыми методами эффективно управлять сахаром
▫Как похудеть без чувства голода, улучшить Ваши анализы и продлить вашу жизнь
▫Как полноценно жить с диабетом и преддиабетом
▫Как не дать диабету сделать Вас рабом!
· Данная статья является объектом интеллектуальных(авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования.
#диабет #лечениедиабета #глюкоза #сахаркрови #питаниепридиабете #диабет2типа #преддиабет #какпохудеть
#здоровыйобразжизни #здоровье #контрольдиабета #диабет #инсулин #питание #сахарныйдиабет #лечениедиабета #глюкоза #похудеть #жизньсдиабетом #сахаркрови #сахар #сахара #похудение #питаниепридиабете #низкоуглеводнаядиета #правильноепитание #диабет2типа #здоровоепитание #сахарныйдиабет2типа #диета #снизитьсахаркрови #диабетик #глюкоза #инсулин #преддиабет
#вес #сброситьвес #какпохудеть
#сброситьлишнийвес #коррекциявеса #надиете #спорт #клубдиабетиков