Итак, у вас эмоциональные или психологические проблемы. Например:
1. Ваш начальник требует от вас нереальных результатов.
2. Вторая половинка вдруг решила, что ей очень нравится вас раздражать.
3. Вам хочется кричать на всех и каждого, потому что все наровят вызвать вас на эмоции.
4. В школе одноклассники издеваются над вами.
И при этом всём вы живете в сельском поселении иили посёлке городского типа - первой вашей ошибкой может быть пойти к ПСИХОЛОГУ.
В интернете очень распостранен миф, что Российская психология идет на подъем. Психологом является каждый второй, и им не обязательно получать медицинское образование(психология в России до сих пор не относится к врачебному делу).
Психологу в России достаточно пройти курс в интернете и получить документ о его завершении, чтобы получить работу.
В большом городе, где все зависит от отзывов клиентов и оценки места работы, психологи работают в полную силу и стараются решать ваши проблемы по мере возможностей. Бывают и исключения.
Однако в сельском поселении, поселке городского типа хорошего психолога быть не может. Обычно к ним идут клиенты исходя из того, что других психологов в округе просто нет.
Сервис в городе и поселке кардинально отличается.
Ваша знакомая прочитала книги по психологии и прошла авторский курс? Принимает в поселке городского типа людей с психологическими и эмоциональными проблемами за весьма разумную цену. Назначает БАДы, глицин или советует пропить курс валерьянки(психолог не врач, он не имеет права назначать препараты).
Психология - это сложная наука, которой не может овладеть каждый второй. Необходимо постоянное совершенствование своих знаний, навыков и работа непосредственно с клиентами.
Вы живете в поселке, от агрессии, низкой самооценки или от страха одиночества вам больше не помогают советы из интернета, такие как порвать бумагу, написать письмо обидчику, сделать мантру на деньги, значит психолог по вашему месту жительства вам тоже не поможет.
Самое безобидное - он может вас разочаровать своей некомпетентностью. Главная опасность в том, что такой "психолог" может навязать вам неправильное мнение о самом себе, за которым последует саморазрушающее поведение.
Психология в книгах 90х годов и ранее отличается от современной. А именно по этим программам учатся современные Российские специалисты(речь про сельскую местность).
Помните, что навязанные негативные убеждения очень сильно влияют на вашу жизнь.
Пример такого:
"Все проблемы из детства, вам стоит поговорить со своей матерью." - все в прошлом, разговоры не исправят ситуацию и спортят ваши отношения, проблемы накапливаются на протяжении всей жизни.
"Вы будете встречать только мужчин абьюзеров, потому что ваш отец от вас ушёл." - стериотип об отношениях отца и дочери. Если нет отца, есть любая мужская фигура, которая имела для вас большое значение(дедушка, сосед, брат или учитель) и это тоже учитывается в работе с отношениями.
"Вы сами провоцируете обидчиков саоими ответами, вам стоит промолчать." - возможно вы провоцируете сами, но если не давать отпор и промолчать(особенно в школе) ситуация обострится.
В любом из этих случаев ваши проблемы только усугубятся. Однако это считается основой психологии. Которая не подходит под современные реалии.
Если вы действительно считаете, что без психолога вам не обойтись - то ищите по отзывам в интернете врача с подтвержденным образованием и обязательно в большом городе. Им приходится быть лучше из-за высокой конкуренции.
Если же вы считаете, что не потятете физически или материально граморного специалиста в большом городе - то откажитесь от идеи пойти к психологу.
Поищите в интернете, в книгах, в советах умных людей именно ваш способ как справиться с вашей проблемой.
И помните, любую психологическую проблему(не относится к заболеваниям) мы перерастаем. Человеческая психика найдет способ защитить себя от раздражитетей.
Однако эти способы могут вам не понравиться.
Если у вас были случаи обращения к некомпетентным психологам - расскажите свою историю в комментариях.
Я начну:
"Если тебя ненавидят более трех человек, то значит с тобой что-то не так и в первую очередь это твоя вина." - сказал мне детский врач-психолог в 12 лет.