В жаркую погоду для снижения риска инфаркта человеку необходимо выпивать достаточное количество воды и не переедать, предупредила российский врач-терапевт Людмила Лапа. Об этом сообщает RT.
По словам специалиста, переедание перегружает такие органы, как почки, сердце и сосуды. Людям с высоким риском тромбообразования необходим прием антикоагулянтов.
«Риск тромбообразования высок на солнце, особенно при недостатке жидкости. Таже возрастает риск сердечно-сосудистых катастроф (инсульта и инфаркта)», — разъяснила Лапа.
Подчеркивается, что в жару лучше всего пить чистую и теплую воду, так как питье холодной воды может привести к развитию ОРВИ.
Кроме того, обязательно следует защищаться от открытого солнца с помощью головных уборов, длиннополой светлой одежды и специальных средств SPF-защиты.
«При солнечном ударе начинает кружиться голова и появляется сонливость. Надо обязательно в этот момент аккуратно присесть на скамейку, а не на корточки, и выпить несколько глотков воды для попытки охлаждения. Еще лучше, если кто-то рядом помашет веером или полотенцем, и уйти в тень», — резюмировала врач.
Напомним, что 1 июля рекордная температура была зафиксирована в Санкт-Петербурге, Пскове, Чите, Коломне и других городах РФ для этого дня за всю историю метеорологического наблюдения. 2 июля в Москве метеорологи прогнозируют самую высокую температура за последние 134 года.
Столбики термометров находятся на уровне +30-33°C.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что разрушение белков в организме человека происходит при температуре окружающей среды более 40°С, предупредил врач-терапевт, бывший врач-реаниматолог и трансфузиолог Андрей Звонков.