🍟Все вещи уже стали велики, вес на весах стремительно идёт вниз, а есть не хочется совсем…
Отсутствие аппетита – очень частое явление в жизни человека. Сегодня я расскажу о его психологических причинах в коротких фактах.
▪️Навязанные стандарты и стремление к идеалу. Если значимые для человека люди говорили, что его будут любить только худым, эта установка закрепляется в его психике. Необязательно нарочно сидеть на диетах и ограничивать себя, аппетита в таком случае может просто не быть.
▪️Депрессия. Одна из наиболее распространённых причин отсутствия аппетита. Если вы чувствуете, что вам не хочется делать совсем ничего и нет сил даже поесть – есть смысл обратиться к специалисту.
▪️Состояние тревожности. Когда человек пребывает в постоянной тревоге, его организм направляем все усилия на то, чтобы с ней справится. Из-за этого ресурсов на возникновение аппетита просто не остается.
▪️Бессознательный крик о помощи. Бывает так, что человек не может сказать прямо или попросить помощи, если ему плохо. Поэтому отказ от пищи может быть попыткой сообщить о том что с ним что-то не так
Сталкивались ли вы когда-то с такой проблемой? Может быть знакомы с другими причинами? Поделитесь в комментариях 👇🏻