Хочу вас немного окунуть в философию, которую я сформировал на основе своего жизненного опыта. Причем, абсолютно каждый человек может интерпретировать её на себя:
Dominatio Omnia (с лат. Доминация над Всем) - выражение, символизирующее контроль над каждым аспектом жизни.
ПОСТУЛАТЫ, КОТОРЫЕ ВАЖНО ОСОЗНАТЬ:
Жизнь - это процесс.
Процесс - это совокупность действий, повторяемых во времени, имеющих свое начало и конец.
В жизни начало - это рождение, а конец - это смерть.
Если вы хотите получать удовольствие от жизни, значит нужно научиться получать удовольствие от процесса. Однако, жизнь, как один большой процесс, состоит из бесконечного множества подпроцессов (любых действий совершаемых в текущий момент времени).
В первую очередь вам стоит сосредоточить внимание именно на подпроцессах. Проведите самоанализ, выделите для себя подпроцессы, которые вам нравятся, и вычлените оттуда для себя именно те элементы, которые приносят удовольствие (дофамин). Подпроцессы, вызывающие измененное состояние сознания, вред здоровью сюда не относятся.
Наилучшими подпроцессами для глубоко анализа являются сложные действия (объемные). Идеальный пример - компьютерные игры, так как по большей части они являются частичной симуляцией "Жизни", просто в разных интерпретациях, и включают в себя множество аспектов.
Пример анализа подпроцесса:
Пример будет на основе компьютерных игр, но не обязательно брать именно этот подпроцесс. Во время самоанализа важно задавать себе правильные вопросы, доходя до самой сути. Примерная воронка вопросов:
- В каких играх вы готовы проводить больше всего времени, иногда даже забывая о своем самочувствии?
- Какой жанр у этих игр?
- Что вас в нем привлекает?
- Какие элементы игры вас заставляют в неё возвращаться?
Любите играть в хардкорные игры - поместите себя в условия приближенные к хардкору. Выйдите из зоны комфорта, рутина для вас табу, смените работу, обнулите банковские карточки и запретите себе "легкие" выходы из положения.
Но важно осознавать следующие две вещи:
1) Зачем я это делаю? (Такова моя природа, я люблю испытания, они приносят мне интерес и удовольствие)
2) Сложности - это просто аспект процесса. (Я готов принять правила игры и относиться к сложностям, как к части игрового процесса)
Что ещё вам нравится в играх?
- Кооператив - соберите команду или коллектив в реальной жизни.
- Стратегия - нарисуйте карту своей жизни, продумывайте каждый свой следующий шаг для захвата ресурсов.
- Глубокий лор - изучайте историю вокруг: своего города, места работы, людей вокруг или начните писать свою собственную.
- Гонки - найдите занятия которые будут приносить драйв и адреналин.
- Гринд и фарм предметов - относитесь к рутинной работе как гринду, выпишите список предметов которые вы хотите получить, их стоимость и начинайте фарм.
Помните, что важно осознавать свои действия, постарайтесь объяснить смысл самому себе. Также в ходе анализа подпроцессов, копайте глубоко, до самой истины. Сперва может показаться, что вам нравиться одно, но на самом деле причина окажется совершенно в другом. Обратите внимание на свои эмоции.
ПРИЧЕМ ТУТ ДОМИНАЦИЯ?
Чтобы не запутаться в терминах, рекомендуется вернуться к постулатам и перечитать их.
Хорошо, теперь можем продолжать:
Абсурд, но большинство людей мечтают обладать конечной точкой (концом) подпроцессов (богатства, спортивное тело, власть, популярность), при этом ненавидя и желая пропустить саму линию (суть) подпроцесса.
Представьте, если бы человек вместо жизни (процессе), мечтал о смерти (конце). Поэтому важно держать фокус именно на процесс.
Не надо зацикливаться на богатстве, забивая на подпроцесс, ведь, это просто конечная точка. Правильным подходом будет сфокусироваться именно на работе, которая будет соответствовать вашим предпочтениям (исходя из самоанализа).
Когда вы концентрируетесь на правильных подпроцессах, которые приносят вам удовольствие, то все блага приходят к вам сами в виде богатства, знаний, красоты и прочего.
Ведь, если вы действительно получаете удовольствие от подпроцесса, то ваш мозг генерирует на его выполнение экстраординарное количество энергии, из-за получаемого в ответ дофамина.
При таком подходе, через определенный промежуток времени, мы начинаем доминировать (преобладать, возвышаться, выделяться) в интересующей нас сфере, подпроцессе, работе.
Всё потому что подавляющее большинство людей идут против себя. Их мозг будет делать всё, чтобы прекратить нежеланный для них подпроцесс (отсюда лень, апатия, прокрастинация, откладывание).
Какое-то время можно и на одной силе воле протащить целый подпроцесс, но в итоге мозг все равно победит, и вас ждёт жесткое выгорание и откат (в зависимости от затраченных усилий, возможно, появится даже отвращение к подпроцессу).
Подводя итог, в долгосрочной перспективе, максимально продолжительная доминация будет именно у того, кто получает удовольствие от подпроцесса и как следствие, от самой жизни.
ЗАЧЕМ НУЖНО ДОМИНИРОВАТЬ В КАЖДОМ ПОДПРОЦЕССЕ?
Если вы хотите прожить свою лучшую жизнь, то следует стать лучшей версией себя.
Чтобы следовать этому принципу, необходимо выстроить свою жизнь так, чтобы получать удовольствие от каждого подпроцесса и соответственно занимать в них доминирующие позиции.
Отсюда мы и приходим к философии доминации над каждым процессом, где Dominatio (с лат.) - доминация, а Omnia (с лат) - всё.
Надеюсь, вам было интересно, подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этой статьей со своими друзьями, чтобы вместе прийти к лучшей жизни. Оставляйте комментарии, будет интересно прочитать ваше мнение.