Здравствуйте, мои хорошие! Хоть похудение моё пока продвигается не спеша, в темпе гусеницы, которой до бабочки ещё долго... зато время летит, как угорелое...
Вот и середина лета наступает. У нас жарища 30 градусов, но я довольна. Я была недовольна, когда был мороз, когда была слякоть, когда были ливни... Вобщем, если не сейчас быть довольной погодой, то когда вообще?)))
Но всё-таки я немножко плавлюсь от духоты, поэтому постараюсь сегодня покороче (если честно, был соблазн вообще не писать, но взяла себя в руки).
Про еду
Завтрак: творог, банан, чай.
Обед: суп куриный.
Перекусы: после обеда, ближе к вечеру, поняла, что мне хочется чего-то охлаждающего, съела пудинг, потом йогурт, а после - и вовсе щербет. Не от голода это всё точно...
Ужин: 2 небольшие картофелины, куриная грудка.
Грейпфрут.
Чай и вафелька (вот это уже ни к чему, просто муж взял вкусняшек, ну и я взяла. Глупо, ну правда)))) Но в калораж уместилось кое-как.
Про активность
днём ходила в аптеку забрать заказ для папы, брала с собой пёсичку Джену. Эта вертлявая сарделька никак не может ни секунды смирно посидеть.
Зато дома пёсинька на расслабоне)))
Усвоила уже весь процесс, что после прогулки надо ждать, когда отнесут в ванну, помоем лапы, вытрем, намажем специальным воском. Первое время визжала, как поросёночек или огрызалась как волчица, сейчас уже даже кайфует.
Впрочем, мы и второй раз гулять выходили с ней, и с деточками.
Педали и зарядка сегодня были, но не очень длительно по времени, поскольку в такую жару вообще шевелиться не особо охота.
За счёт прогулки в аптеку шагов сегодня вышло чуть больше минимума.
Вот и всё про сегодня.
Завтра предстоит ещё более жаркий день. Послезавтра ещё более жаркий. А в четверг вообще все 34 обещают. А всё равно лучше, чем мороз, слякоть и постоянные осадки.
А вы что больше любите - жару или мороз?