✨ Книжки расставлены по алфавиту, а в шкафу вещи разложены по цветам – как красив перфекционизм.
Но так ли это красиво для его обладателя? Сегодня расскажу о разрушительных свойствах стремления к идеалу.
▪️Очень часто причиной перфекционизма становится давление от родителей в детстве: требование соответствия стандартам, наказания за промахи и отсутствие поддержки. В таком случае взрослый перфекционизм – стремление получить признание и долгое проживание травм.
▪️Перфекционизм появляется при повышенной тревожности и желании всё контролировать. А такие расстройства требуют работы со специалистом.
▪️Перфекционист не может быть доволен собой. Он всегда стремится к большему, не может порадоваться своим успехам, страдает низкой самооценкой и испытывает боль от каждой неудачи.
▪️С перфекционистом тяжело взаимодействовать в социуме. Он требует идеальных результатов не только от себя, но и от других. Люди принимающие себя и свои ошибки, скорее всего будут держаться подальше.
▪️Как бы странно это ни было, перфекционизм не даёт человеку развиваться. Ведь опыт неразрывно связан с ошибками, а такая личность всячески их избегает и «идеально» стоит на месте.
P.S. Безусловно, существует здоровый перфекционизм. В нём человек просто стремится к лучшим результатам, но что важно – не к идеальным. И в таком случае это идёт на пользу.
Если среди вас или ваших знакомых встречаются перфекционисты, скажите, как по вашему, помогает или мешает? 👇🏻