🎶Одна нота — вызовет грусть, а другая позволит вспомнить все самые счастливые воспоминания. Мы идём с музыкой по жизни и не всегда задумываемся о том, какое глубокое влияние она на нас оказывает.
Сегодня расскажу об этом — в коротких фактах!
▪️Музыка помогает выражать эмоции, когда человек не знает куда их сублимировать. Все свои чувства можно передать в написанной песне или прожить с помощью прослушивания.
▪️Прослушивание музыки помогает бороться со стрессом и психологически расслабиться. Это помогает перенести фокус со стресс-фактора на мелодию.
▪️Музыкальную терапию используют при лечении многих психиатрических заболеваний. Таким образом производится задействование визуальных, тактильных и кинестетических стимуляций.
▪️Музыка помогает улучшать функцию запоминания и активизирует работу мозга.
Но есть и минусы, если человек не может жить без музыкального фона — это может быть признаком тревоги и избегания реальности.
Расскажите, насколько сильное влияние оказывает музыка в вашей жизни? Спасала ли она вас от бед? Будет очень интересно узнать 👇🏻