Здравствуйте, мои уважаемые читатели!
Сегодня хочу поговорить с вами о величайшем подарке нам от Жизни - о нашем физическом теле! Тело - это уникальный инструмент, позволяющей нам обонять запахи, ощущать прикосновения и объятия, выражать себя голосом, слышать звуки, видеть красоту глазами! Физическое тело дает нам потрясающую возможность ПРОЖИВАТЬ жизнь во всем ее многообразии!
Тело - это тонко сбалансированная система, одновременно выполняющая массу процессов, позволяющая нам двигаться, есть, чувствовать, выражать себя и взаимодействовать с миром. Это система, способная к регенерации и восстановлению!
Не важно чем вы занимаетесь, будь то ходьба, танцы или просто всласть потянуться, если при этом вы испытываете радость от своих ощущений - в этот момент ваше тело балдеет, а значит - дарит вам хорошее настроение, вы излучаете радость и подзаряжаетесь энергией! Любое осознанное взаимодействие с телом, умение слушать его потребности и желания может привести вас к неограниченным возможностям проявления себя в этом мире!
А как относится к телу среднестатистическая женщина? Хорошо, если утром, когда она наносит косметику и приводит в порядок волосы - она дежурным взглядом окинет появляющиеся на лице морщинки и прыщики! А иногда, может даже забыть посмотреть на себя в зеркало, просто натянув на себя первую попавшуюся под руку одежду! Часто, в лучшем случае, телу достается критика и недовольство формами…
А тело жаждет вашей любви, внимания и понимания! Оно хочет сотрудничества, чтобы помочь раскрыть вам заложенный в нем неограниченный потенциал ваших возможностей проявления себя в физическом мире!
Трудно сразу услышать свое тело, если нет привычки взаимодействовать с ним и обращать на него внимание! Путем простых практических упражнений, выполняемых осознанно и с любовью к телу, мы с вами в течении 30 дней на моем практическом курсе «Сонастройка с телом» будем создавать привычку уделять телу внимание, давать ему свою любовь, видеть его красоту, слышать его пожелания! И я уверена, что благодаря этим, пусть даже небольшим практическим шагам, направленным на установление контакта и налаживания взаимодействия с вашим замечательным телом, вы начнете раскрывать свои возможности, о которых раньше даже не подозревали!
Желаю каждой из вас ощутить РАДОСТЬ БЫТЬ В ТЕЛЕ!
Давайте вместе, начнем этот радостный путь навстречу себе истинной!
(20.04.2013)
-----
Обсуждение материалов идет в
канале Телеграм ЭМПАТИЯ: https://t.me/empathy_rus
Мой сайт: http://radostgarmonii.ru/
Группа Вконтакте: https://vk.com/radostgarmonii
Канал YouTube: https://www.youtube.com/@RadostGarmonii