Нервничаешь? Ты не можешь спать? Отличный способ уменьшить чувство напряжения и беспокойства — прижаться к рубашке партнера, даже если он далеко.
Современный темп жизни для многих из нас берет свое. Чувство нервозности и беспокойства сопровождает нас неделями. Вдыхание естественного запаха вашего партнера может быть хорошим способом снять напряжение. К таким выводам приводят исследования ученых из Канадского университета Британской Колумбии.
Ученые решили проверить, как влияет на женщин запах родных и незнакомых людей. Женщины были выбраны в качестве нюхателей, потому что у них обычно лучше обоняние, чем у мужчин.
Для эксперимента было набрано сто пар мужчина и женщина. Мужчинам дали чистую футболку на 24 часа, воздерживаясь от использования дезодорантов и ароматизированных гелей для душа, курения и употребления определенных продуктов, которые могут повлиять на их естественный запах тела. Затем футболки заморозили, чтобы сохранить аромат пользователей.
Позже дамам давали понюхать случайно назначенную рубашку: чистую, надетую их партнером или незнакомцем. Они не знали, что пахнут. Затем их вызывали стрессом, имитируя фальшивое собеседование при приеме на работу и заставляя их решать сложную математическую задачу. До и после мероприятия у добровольцев измеряли уровень стресса с помощью как опросников, так и анализа уровня гормона стресса кортизола.
Они обнаружили, что женщины, которые нюхали рубашки своих близких, меньше нервничали как до, так и после стрессовых задач. Те, кто вдохнул запах своего партнера и правильно определил свою рубашку, также имели более низкий уровень кортизола. По мнению исследователей, это означает, что успокаивающая сила запаха возлюбленного больше, когда женщина знает, что она чувствует.
С другой стороны, женщины, подвергшиеся воздействию запаха незнакомого мужчины, имели повышенный уровень кортизола.
Ученые считают, что это явление имеет эволюционную основу. «С раннего возраста люди боятся незнакомцев, особенно мужчин, поэтому вполне возможно, что чужой мужской запах вызывает реакцию борьбы или бегства, что приводит к повышению уровня этого гормона», это происходит совершенно незаметно для нас.
А также снизить напряжение, надев рубашку партнера. «Многие люди надевают рубашку любимого человека или спят на его стороне кровати, когда их нет дома, не понимая, почему они это делают. Наше исследование доказывает, что простой запах партнера, даже без его физического присутствия, является мощным инструментом, помогающим снизить уровень стресса.
Во времена глобализации люди все чаще путешествуют по работе и переезжают в новые места. В свете наших выводов даже такая простая вещь, как взятие одного предмета одежды, который носит любимый человек, поможет уменьшить стресс вдали от дома.