«Делаю это по 3-4 раза в год, не хуже, чем Кристиану Рональдо, а если он делает, то точно полезно, ведь там всё строго, было бы неправильно, кто б ему разрешил», — сообщил мой коллега.
Продолжая вливаться в рабочий коллектив, начинаю лучше понимать людей с которыми работаю бок о бок. Конечно, в приоритете вопросы, связанные непосредственно с рабочим процессом, стараюсь решать поставленные задачи без ошибок. Понимаю, что рабочий процесс не аппарат, который можно настроить однажды и забыть, его постоянно отлаживают и улучшают качество. Однако даже очень старательным сотрудникам иногда нужны небольшие перерывы в работе. Но даже такие паузы в работе проходят с пользой, уделяя время для общения на личные темы. Так мои коллеги узнали от меня подробности о моём предыдущем месте работы, где я трудилась около двух десятков лет.
Помимо некоторых нюансов в рабочем функционале, я рассказывала о том, что принимала участие в творческих конкурсах и мероприятиях различной тематики. (Вспоминая о выставке, на которую коллеги представили картины, написанные кистью или расшитые бисером и нитками, изделия из квиллинга - бумагокручение, стихи и т д, не перестаю восхищаться их талантам.) На одном из праздничных мероприятий, силами нашей музыкальной группы, состоящей из сотрудников организации, была представлена песня, текст для которой я сочинила лично. А как компания поздравляла дам на 8 Марта, вообще отдельна тема (статья и видео есть на канале). Мои новые коллеги охали, делились воспоминаниями о том, как нечто подобное было и здесь.
В одной из таких приятных бесед мой коллега по работе рассказал, что вот уже много лет он является донором крови. Как выяснилось, одной из причин его добровольной помощи — густота крови, её надо разжижать. Несколько раз в год он отдаёт свою кровь нуждающимся, но, как я поняла, попасть на эту процедуру весьма непросто.
🔹Ведь кровь можно сдать во временной промежуток с 8 до 11 утра, а желающих много.
🔹Есть категории, которые идут без очереди, например те, кто сдает на плазму. (В современной медицине важны компоненты крови). Таких доноров, сидя в очереди, приходится пропускать вперёд.
— Четыре раза, наверное много, в этом году хочу сдать два. Читал в одном паблике, что знаменитый футболист Кристиану Роналдо тоже донор и сдает кровь два раза в год. А он футболисте, у них с этим строго. Раз он сдает 2 раза, значит это оптимальный вариант, — поясняет коллега.
— Я впервые эту информацию слышу, — реагирую я.
Из любопытства забираюсь в инет и выясняю сколько раз в год разрешено делать такую процедуру.
🔹Оказывается, что мужчины могут сдать кровь 1 раз в 2 месяца, а женщины 1 раз в три месяца.
Так же обращаю внимание на пометку, что вес человека должен быть не меньше 50 кг.
Фух, теперь могу оправдать свои 53, что подумываю о донорстве. 🤭
— А есть у доноров какие-то привилегии? — продолжаю интересоваться я.
🔹— Донору положено 1-2 дня отдыха, так сказать выходные с сохранением заработной платы. Дни можно использовать сразу или в течение года, можно присоединить к отпуску. Выходные нельзя взять деньгами, — пояснил коллега.
— А я слышала, что за сдачу крови можно получить денежную компенсацию.
— Это так называемая компенсация за обед.
🔹В разных регионах сумма неодинакова, например, в Москве — 1488 ₽. Ещё можно получить оплату за сдачу крови в частных клиниках.
— А на месте чем-нибудь кормят?
— Сладкий чай и печенье. Такое печенье же есть целый список продуктов, которые нельзя есть перед сдачей крови: колбасу, сосиски, орехи, семечки, халву, молочные продукты, мясо, рыбу, чипсы, сухари, кетчуп, майонез, соусы, шоколад, чернику, бананы, финики, авокадо, свеклу, яйца и растительные масла.
— Вот это список! А что же тогда можно?
— Овощи, всё свежее или вареное, хлеб, морсы, каши на воде, макароны, сладкий чай, сухарики.
— А много крови за раз можно взять?
— 450 мл.
— Так, в организме взрослого от 4 до 6 литров крови, а как определить точно?
— Есть же формула. Массу тела умножаем на ориентировочный процент - показатель 0,06.
— Получается у меня 53*0, 06 = 3,18 литра.
Несколько лет назад, возвращаясь с отдыха в самолёте, я нашла брошюру, где была пометка, что у мужчин на 25% кровяных телец в крови больше, чем у женщин, а они отвечают за обогрев, поэтому дамы сильней реагируют на холод.
— Не знал таких подробностей.
— А что чувствуешь, когда кровь отдаёшь?
— Появляется чувство лёгкости, — пояснил мой коллега с улыбкой.
Знаю, что многие люди, в том числе и звёзды, регулярно сдают кровь. Думаю, что в будущем дозрею до понимания, что готова стать участником такого важного действа. Главное подробно изучить процесс и настроится выполнить дело ответственно.
Напишите пожалуйста, приходилось ли вам сдавать кровь, собираетесь сделать это в будущем? 🩸
О работе дополнительно почитать можно тут:
Ваш лайк поможет продвинуть статью. Приглашаю на свой канал. Здесь много полезной информации в статьях, написанных от души. Удачного дня.