Итак, сегодня конец первого летнего месяца, а значит, пора подводить итоги, и показывать слайды. Честно говоря, я ни тем, ни тем не довольна, а потому решила посмотреть на широкой перспективе, чтобы не было так грустно.
Итак, мой вес в этом году:
6 февраля - 94,5 кг
12 апреля - 90,2 кг
15 мая - 87,5 кг
1 июня - 88,1 кг
8 июня - 87,6 кг
16 июня - 87,3 кг
23 июня - 87,0 кг
30 июня - 86,5 кг
Вроде бы ничего не напутала, хотя, я умею "ошибаться в свою пользу"))) и арифметика, и внимательность даются мне с большим трудом...
За июнь ушло каких-то жалких полтора кг... Вес колебался в ритме моих пищевых переборов, но что по итогу месяца не ушла в плюс - это уже неплохо, конечно.
А если смотреть с февраля, это я получается что ли 8 кг сбросила?.. САМА СЕБЕ НЕ ВЕРЮ...
Я вам сегодня приготовила фотки только в сравнении с апрельскими, но в конце августа сопоставлю с февральскими, пожалуй, для наглядности.
Потому что я сама визуальной разницы практически не ощущаю. В профиль ещё вроде есть манеееенечко, анфас - вообще нет разницы (ессли сравнивать апрель и сейчас).
Я её могу ощущать как-то по свободности некоторых брюк, допустим, или по возможности нормально застегнуть лифчик (простите за подробность), который не носила, потому что давил, но точно не визуально.
Пузо вроде чуть меньше висит, а так - что там, что тут... Тапочки вот сменила, это видно, а так всё то же самое))).
Про сегодня:
Если вкратце, не хорошо, ни плохо, 50 на 50, на 2 галки из 4-х.
С утра готовила еду, за субботу.
Попедалила немного, потому что два дня пропустила уже.
Потом ещё чуть-чуть разнообразной бытовухи, а потом были гости, поэтому я "в домике". Приходила подруга со своей доченькой, проболтали за чаями, и настроение стало домашнее-предомашнее, вобщем, дохаживать шаги до минималки я уже не пошла.
Шагов сегодня недобор, 5000 с небольшим..
По еде:
на завтрак - творожок, чай, 1 баранка, 1 бананка.
на обед - суп куриный.
на перекус - йогурт.
на ужин - 2 картофелины в мундире, сосиска и свежий огурец.
Грейпфрут.
А вот с чаем - и вафельки, и пастила ванильная... Ммммм....
За еду на всякий случай влепила себе минус. А то - ишь!.. Почуяла пастилу...
На этом про сегодня всё, завтра новый месяц, должно открыться уже второе дыхание (а в августе, конечно, третье!).
До завтра!
П.С. Девочки, кто тоже худеет, как у вас первый летний месяц прошёл? Поделитесь, а? Хоть за вас порадуюсь :)