Раньше для меня это было догмой.
На тренинге, с которого вернулась вчера, я прочувствовала через тело, что страдание в "негативных" ситуациях приносит боль.
И, наоборот, улыбка помогает преодолевать сложности проще, быть с ясной головой, ещё и заряжать этим состоянием окружающих.
Первые 15 минут привычно впала в образ страдающей матери.
Надо же расстроиться, задать кучу вопросов, нагнетать ситуацию, как всё серьёзно, забить на все свои дела и прямо - страдать!
Потом вспомнила свой опыт во время тренинга.
Решение выбирать радость в противовес страданию.
Это не значит, что я рада тому, что сын попал в больницу и уже сделана операция, пока я была на тренинге.
Но это значит, что я остаюсь в равновесии.
Направляю свои силы на то, в чём реально могу помочь - приехать, сразу вернувшись в город, привезти вкусняшек, поболтать и поделиться новостями.
Помечтать вместе, как мы поедем на речку, когда сына выпишут.
Как будем смотреть фильм в обнимку, поедая спелую черешню
В общем, мы за 1.5 часа так с Иваном зажгли, что остальные мальчишки облепили нас и открыв рты смотрели)) а тот, кто постеснялся, поглядывал из-за телефона)
Я давно искала радость в своей жизни.
Оказалось, надо просто сделать выбор в её пользу.
Позаботиться сначала о себе.
Оставаться в ресурсе, даже если гремит гром.
Помогать тем, кто оказался сейчас уязвимым.
И, удивительно - я не страдаю, но от этого я не стала плохой мамой в своих глазах.
И мне всё равно, что подумают другие.
Но я смогла сделать так, что хорошо и мне, и сыну.
Даже если обстоятельства сейчас не такие радостные.
А как у вас с радостью во время шторма?