Иногда бывает так, что в один день на сеансах мы приходим, с разными клиентами, к одной и той же теме. Сегодня это был разговор о том, чтобы быть услышанным. Представьте, что внутри каждого из нас есть маленький ребенок, который хочет, чтобы его слышали, видели, принимали и любили.
Для гармоничного развития в детстве нам важно получать “фокусное внимание”. Что же это значит? Это когда все внимание родителя направлено на ребенка, он не читает книгу или не готовит обед, он сосредоточен на ребенке. Но не на том, чтобы привести ребенка в мир родителя к его правилам, тревогам и ожиданиям, а на том, чтобы побыть в мире ребенка, увидеть и услышать его таким, каким он есть. С его эмоциями, чувствами, желаниями и его восприятием мира. Именно через такое внимание мы учимся быть услышанными.
Но в реальности так бывает не часто, поэтому в большинстве случаев ребенок учится слушать и смотреть на родителя, а не внутрь себя. Чтобы стать правильным, удобным и соответствовать ожиданиям родителя, потому что, как нам кажется, тогда нас будут любить.
И в этом процессе мы теряем очень важную вещь - мы перестаем слышать и замечать нашего внутреннего ребенка (а точнее себя), потому что все наше внимание направлено на других. Мы перестаем слышать свои желания и эмоции, перестаем жить от “Я хочу” и учимся жить так, как от нас хотят другие. И это, на мой взгляд, крайне печально.
Найдите своего внутреннего ребенка и позвольте ему БЫТЬ! Быть услышанным и увиденным, быть прекрасным и самым замечательным. Быть таким, каким он пришел в этот мир.