Выгоды жертвы: почему люди выбирают роли, где приходится страдать

Жертва — жуткое слово, за которым прячется сломанная душа. Дети, получившие травматичный опыт, которые были вынуждены быть удобными, чтобы заслужить внимание взрослых, вырастая, становятся жертвами.

«Чтобы меня любили, надо быть хорошим».

«Чтобы меня любили, нужно делами доказать, что я этого достоин: учиться на пятерки, мыть посуду и не приходить домой позже 21:00».

Дети подчиняются, задвигают подальше своё «Я» и сживаются с ролью, которая изначально была им чужда — ролью жертвы.

Так страдание становится образом жизни, а роль подкрепляется вторичными выгодами, которых у жертвы предостаточно:

▫️ её жалеют и сочувствуют, оказывают поддержку и внимание, дают ощущение значимости;

▫️ жертва избегает ответственности за свои поступки и решения. Если что-то идет не так, всегда можно обвинить погоду, правительство, злого начальника и неудачные обстоятельства;

▫️ жертва чувствует себя особенной, потому что «лучше других знает», «всё тащит на себе» и всем помогает.

А еще роль жертвы дает возможность скрыто контролировать окружающих. Например, часто встречается в жизни, когда выросшие дети не могут съехать от страдающей мамы, которой так тяжело справляться одной. При этом видимых проблем со здоровьем у нее может и не быть.

Вам часто встречаются в жизни жертвы? А может быть, вы сами используете такие стратегии в жизни? Поделитесь в комментариях.

Переходите по ссылке в мой телеграмм-канал 👉 «Эквилибриум с Закировой» и читайте еще больше полезных постов

А также предлагаем посмотреть как проходит терапевтическая сессия на моем ютуб-канале Marina Zakirowa