Прогулка летом с детьми: как чувствовать себя самой обаятельной и привлекательной мамой?

Ежедневные дела по дому, забота о детях, постоянный стресс, накопленная усталость, болезни детей и недосып отнимают много ресурса у мам. Порой хочется уделить время себе, но времени и сил не остается.

В этой статье поделюсь бьюти-инструкцией, как с любовью и заботой о себе собраться на летнюю прогулку с детьми и чувствовать себя при этом женственной, обаятельной и привлекательной.

Шаг 1. Утренняя рутина

Начинаем утро с мытья головы и лёгкой укладки. Я поняла, что мне подходит утреннее мытье волос. Волосы стали более здоровые, менее ломкие. Поэтому использую момент, когда дети спокойно завтракают и играют.

Для увлажнения, питания и защиты волос во время укладки использую восстанавливающую сыворотку-спрей. Делаю лёгкие и небрежные локоны с помощью плойки.

Для моих густых волос отлично подходит линейка от Ollin, Musk или Marc Anthony

Шаг 2. Уход за кожей

Мягко очищаем и заботимся о коже (у меня чувствительная и склонная к покраснениям). Выбираю специальную линейку средств, чтобы сохранить естественный баланс и избежать раздражений. После умывания сушу кожу промакивающими движениями с помощью бумажного полотенца, чтобы минимизировать воспаления.

Мои помощники в уходе за чувствительной кожей

Шаг 3. Лёгкий летний макияж

• Для начала наношу бальзам для губ, чтобы заранее смягчить и увлажнить губы.
• Для выравнивания тона кожи лица наношу уходовую сыворотку, лёгкий BB крем (обязательно с защитой от солнца и преждевременного старения spf 50), рекомендованный для кожи с покраснениями.
• Оформляю брови с помощью геля-фиксатора с оттенком blonde. Гель хорошо ложится, не склеивает волосики. Брови становятся заметными (они у меня от природы светлые и невидимые).
• Наношу тушь на ресницы, чтобы сделать взгляд более выразительным.

Храню декоративную косметику в таких соломенных органайзерах - удобно и смотрится в ванной эстетично

Лайфхаки, которые помогают мне наносить тушь идеально:

✅ подкручивать ресницы с помощью щипцов, чтобы придать ресницам объем;

✅ вытаскивать щеточку туши из тюбика медленными круговыми вращениями, чтобы набрать равномерно содержимое продукта

✅ наносить тушь зигзагообразными движениями.

• Подчеркиваю губы с помощью матовой помады, чтобы получить стойкий и насыщенный эффект.

Шаг 4. Поддержка и любовь к себе

Автор канала - Екатерина, благодарная жена и поддерживающая мама двоих детей, равный консультант в сфере материнства, психолог-консультант, наставник личностного роста, социальный волонтёр, экоактивист.

Смотрим с любовью и теплотой на себя в зеркало. Говорим слова:

"Я достойна любви и счастья. Я принимаю себя такой какая я есть, со всеми сильными сторонами и слабостями. Я благодарю себя и свое тело, которое выносило и подарило жизнь моим детям. С каждым годом я становлюсь мудрее, опытнее и делаю себя счастливее".

Шаг 5. Стиль и образ

Выбираем шляпу и платье, в котором чувствуем себя комфортно и женственно.

Шляп у меня несколько, раньше покупала их себе для летнего отпуска, а теперь я постоянно в отпуске.. только по уходу за детьми)) шляпка со мной всё лето, использую её в часы активного солнца

Ношу шляпу каждый день и получаю положительный отклик от окружающих на улице. Многие думают, что шляпка на моей голове для эстетики и красоты. Однако, для меня шляпа как способ позаботиться о себе, защитить от солнца нежную и чувствительной кожу лица.

Образ готов! Выбираем любимое для Вас место для прогулки и отправляемся с детьми ловить летний настрой, и сиять ярче солнца!

Пишу на своём канале о материнском выгорании, заботе о себе, воспитании детей через психологию, которая делает меня и мою семью свободнее и счастливее.

Эта публикация сделана в рамках проекта «Лето: инструкция по применению».

Если Вам понравилась статья, поблагодарите автора лайком. Ваша благодарность обязательно вернется к Вам вдвойне!

Мамы, что Вам помогает оставаться женственной, обаятельной и привлекательной мамой маленьких детей? Делитесь своими лайфхаками и опытом.

С любовью и заботой, ПРОактивная МАМА!