Пробежал сегодня Гранд Байкал Трейл. Бежали 15 км, по тому же маршруту как и в прошлом году, можно сравнить результаты, по времени получилось на 3 минуты быстрее, но явно лимитировала стопа, болеть начала уже на 3 км, наступать было больно, пришлось беречься, а силы добавить были. Сегодня снова встала дилемма, бегать или переходить на другие виды активности, что бы не нагружать ногу. Следовательно забег Олха Трейл под вопросом, с такой ногой, я его не смогу пробежать быстро, сейчас снова как хромая лошадь, не могу наступать на ногу.
Июнь
Бег 179,8 км
Лыжероллеры
Набор 4014 м
Май
Бег 166,3 км
Лыжероллеры 38 км
Набор 3486 м
Кроссы 280 км, если перестану бегать, кто будет донашивать кроссы?😂
https://youtu.be/sRFsSfPqCH8?si=dZ5YonTpb9eRxXah
