Немного самокопания вам 👌
Продолжаем тему ревности, вы справились с моментом яркого проявления чувства, что дальше?
Вероятно, вы почувствуете следующее:
• Меня отвергают (я лишний, я не нужен, флирт или внимание к другому человеку автоматически исключают меня)
• Мой партнер «внутри» моих границ, третьи лица эти границы нарушают, это неуважение ко мне
• Меня больше не любят
• Этот другой (или другая) лучше (умнее, сильнее, статуснее, красивее) меня
Нужно честно ответить на несколько вопросов:
❗️Что каждая из этих мыслей побуждает делать? И к чему приводит?
❗️Где вы научились так думать? Актуально ли это на СЕГОДНЯШНИЙ день?
Поразмышляйте на эту тему, постарайтесь найти причину ревности, понять, что тревожит больше-сам факт или ваши эмоции/ ущемленное эго
