Итак, наступило время рассказать о главном – что нужно конкретно делать для того, чтобы СТАТЬ РАЗУМНЫМ ЭГОИСТОМ.
Для этого вам надо принять за основу следующие правила:
- жить своей жизнью;
- любить в первую очередь себя и находиться на первом месте в приоритетах по отношению к остальным людям без серьезного ущерба для них;
- повышать самооценку, заниматься самопознанием и самосовершенствованием;
- слушать своё сердце и свой разум и не придерживаться взглядов и понятий, навязанных другими;
- отвечать только за свои действия и за свои слова. Не нести ответственности за чужие мысли и чувства по отношению к вам. Если к вам кто-то привязался, то это не значит, что вы обязаны отвечать взаимностью. Это чужое добровольное решение, чужие надежды и ожидания, поэтому вы не отвечаете за чужую неправильную интерпретацию действительности и чужие заблуждения относительно вас;
- делать так, как вы считаете нужным для себя и лишь в угоду себе;
- не жертвовать собой во благо чьих-то интересов;
- на первом месте всегда ставить себя, и другим этого не изменить;
- идти своим намеченным путем в жизни, а если он кому-то не нравится, то это не ваши проблемы;
- тактично отвечать отказом на те просьбы, которые вы выполнить не сможете или не захотите. И не извиняться за свой отказ;
- действовать только в своих интересах, не ущемляя серьезно чужие интересы;
- если вы решите действовать в чужих интересах, то только не в ущерб себе;
- общаться лишь с теми, кто вам близок, интересен и нужен и кто не использует вас для своих целей всё время;
- ничего не принимать на веру, руководствуясь разумом, а не эмоциями;
- ваши нужды и интересы должны быть важнее интересов остальных;
- выделять достаточно времени для отдыха, занятий любимыми делами, сна, прогулок на свежем воздухе – для всего, что вас может порадовать и позволит восстановить и сохранить силы;
- делегировать ответственность и не делать за других то, что они могут делать сами;
- отстаивать свои права, свои потребности и желания;
- настойчиво сопротивляться манипуляциям и разного рода агрессии;
- не думать ни о чем, что вас непосредственно не касается;
- не расстраиваться по пустякам;
- высказывать и отстаивать свое мнение, даже если оно отличается от мнения других, но при этом не навязывать свою позицию другим;
- помогать тем, кто в этом нуждается: многодетным и малообеспеченным семьям, пенсионерам, братьям нашим меньшим и другим остро нуждающимся, если у вас будут для этого силы, время и средства;
- находить компромиссы там, где это возможно и без большого ущерба вашим интересам;
- отстаивать свои интересы и свои личные границы;
- достигать поставленных перед собой целей твердо, настойчиво и вежливо, не пренебрегая при этом потребностями и целями других людей;
- не подстраиваться под других без крайней необходимости;
- когда вас будут просить о чем-то странном, предлагать ненужное, или звать, куда вам не надо, вместо ответа прикоснитесь к объекту, то сообщите человеку о том, что вы подумаете и ответите позже;
- никому ничего не обещать, если не можете или не хотите это делать;
- не отвечать сразу на послания к вам (смс, сообщение в WhatsApp и др.), если у вас нет в этом личной крайней необходимости. Если вы не заинтересованы в этих отношениях, вообще не отвечайте;
- прекращать любой разговор или иное общение, которое вам не нужно или перестало нравиться;
- развивать собственную эмоциональную и телесную чувствительность и доверять своему переживанию дискомфорта;
- держаться подальше от подозрительных и дискомфортных отношений и ситуаций;
- если ваш партнер делает что-то, что вам не нравится - не ждать, пока он догадается, а говорить ему об этом напрямую. Если он будет продолжать делать это, вы имеете право уйти или прекратить отношения;
- не давать денег в долг. Если же вы решите дать деньги в долг, то возьмите время на размышления, даже если у вас есть эта свободная сумма;
- питаться качественной пищей и вовремя;
- одеваться хорошо и комфортно, не обращая внимания на мнения других;
- не позволять себе вредных привычек;
- хвалить себя и делать себе подарки;
- принимать все окружающее без осуждения;
- никому не завидовать;
- не думать и не переживать о том, что о вас подумают или скажут другие;
- не руководить чужой жизнью без крайней необходимости (маленькие дети и др.);
- принимать без осуждения своё отличие от других;
- из каждого опыта извлекать урок, не корить себя за ошибки;
- давать право людям быть такими, какие они есть, даже если они не такие, как вам бы хотелось;
- принимать без критики отличие других людей от вас;
- прислушиваться к разумной, адекватной и конструктивной критике в свой адрес;
- не критиковать других и не осуждать их;
- подсказывать людям, вести их, ничего не ожидая взамен;
- позволить людям решать за себя самим - даже если их решение кажется вам неприемлемым;
- помнить, что каждый должен получить разный опыт - в соответствии с его жизненным планом. Поэтому позволяйте другим получать опыт и разбираться с последствиями;
- помнить, что ожидание уместно в том случае, когда между двумя сторонами есть чёткая договорённость;
- помнить, что вы никого не можете сделать счастливым: каждый сам в ответе за своё счастье.
Кто согласен со мной? Или что, лучше продолжать жить безотказными дойными коровами, которых эксплуатируют все кому ни лень день и ночь без всякой благодарности до тех пор, пока изнуренная и обессилившая корова не падет замертво?
Вы хотите быть такой дойной коровой? Я – нет!
Кстати, обо всем этом и многом другом я и написал в своей книге «Сначала - Я, потом – другие или Манифест разумного эгоиста». Заметьте, название книги не «Только я и никаких других людей вообще», а именно такое. И оно стоит на обложке в такой формулировке совсем не случайно.
Книга находится на платформе Литрес.
Чтобы познакомиться с фрагментом этой книги (дабы не покупать «кота в мешке») или приобрести ее целиком в электронном виде или в виде аудиокниги - зайдите по ССЫЛКЕ
А еще вы можете заглянуть на мою личную страницу в Литресе и найти себе какую-нибудь подходящую книгу из тех, что я написал:
по психологии отношений и выходу из сложных жизненных ситуаций, разнообразную художественную литературу: боевики, короткие детективы, фантастика (наверное, единственный в природе сборник из 100 коротких фантастических рассказов на любой вкус), постапокалипсис, любовные и приключенческие романы, мелодрама из старинной жизни, увлекательная книга для подростков и т.п.
Для входа на мою персональную страницу со всеми книгами в электронном и аудио форматах – ССЫЛКА
Ну, вот пока и всё на сегодня.
Радушно приглашаю вас на свой канал. Уверен – здесь вы обязательно найдете себе что-нибудь по вкусу и не зря потратите время.
Засим смею закончить и откланяться.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии и заглядывайте на огонек. А я постараюсь сделать всё возможное, чтобы вы получили от моих публикаций максимальную пользу и удовольствие.
Ссылки на предыдущие публикации по данной теме: