Постоянные внутренние перепалки, сомнениями в себе и унижениями. Звучит знакомо? Вот что я переживала каждый день:
❗️«Можно было и лучше»
❗️«Ну я тупая»
❗️«Веду себя, как дура»
❗️«Вот Таня молодец, а я...»
❗️«Хорошо, но...»
❗️«Еще не достаточно»
❗️«Как я докатилась до такой жизни»
❗️«Я не достойна»
❗️«Ты уже пробовала, ничего не получилось»
❗️«Страдаешь всякой херней»
Наверняка вы думаете: "как же от них избавиться?".
🌀 Последствия самокритики: Каждый раз, когда я ошибалась, я ругала и наказывала себя. И теряла время и силы.
💡 Порочный круг: Да, изменить паттерны мышления сложно. Это как пытаться починить сломанный кран без соответствующих навыков и инструментов. Но что, если я скажу, что это возможно с правильной помощью?
👩🏫 Как я могу помочь: Я работаю с клиентами, помогая им не просто понять, как надо. Как надо - это вы и без меня понимаете. Я помогаю найти истинную причину и убрать ее. Вынуть занозу, которая мешает жить свободно.
Если вы устали тратить драгоценное время на сомнения и самоунижение, пора действовать!💯
💌 Если вы чувствуете, что ваш год прошёл в бесконечном самоабьюзе, и ничего не поменялось от того, что вы знаете, но ничего сделать с этим не можете - я здесь, чтобы помочь.💯
✍️ Оставьте свои мысли и истории в комментариях!👇