Рождение ребенка является очень важным и волнительным этапом. А если у вас уже есть дети, то возникает закономерный вопрос: Как подготовить старшего ребенка к появлению еще одного члена семьи? Подготовка ребенка позволяет создать поддерживающую атмосферу и помогает ему успешно справиться с эмоциональными вызовами, связанными с серьезными изменениями во многих жизненных сферах.
· Начните с открытого разговора с ребенком.
Сообщите ребенку о беременности и изменениях, которые ожидаются. В разговоре необходимо учитывать возрастные особенности ребенка и уровень его понимания (Не используйте в своей речи сложные слова и термины, которые ребенок понять не способен). Расскажите ребенку о возможном изменении распорядка дня, что много времени и внимания будет уходить на младенца. Старший ребенок может переживать о том, что ваша любовь и забота будет доставаться только младенцу, поэтому необходимо объяснить, что это событие никак не отразится на вашей любви к нему. Необходимо обсудить и то, как ребенок может помочь вам в уходе за младенцем, это поможет ему чувствовать себя важным.
И наконец, если у ребенка возникают вопросы, уделите время для ответов и на обсуждения чувств, мыслей ребенка по поводу этих изменений. Помните, что поддержка и понимание со стороны родителей играют ключевую роль в помощи ребенку ч адаптации к этим изменениям.
· Разрешите ребенку участвовать в подготовке и в уходе за новым членом семьи.
Это может быть выбор имени младенца, подготовка его комнаты или участие в выборе одежды и игрушек. Полезным будет также позволить старшему ребенку выбрать подарок на рождение малыша. Разрешайте старшему ребенку участвовать в уходе за младенцем под вашим присмотром. Эти действия помогут вовлечь ребёнка в процесс подготовки к появлению младенца и сделать этот период менее стрессовым для всей семьи. Обратите внимание, что не нужно навязывать ему роль «няньки», желание помочь должно быть искренним и добровольным.
· Позитивное моделирование.
Родителям важно показать, что появление нового члена семьи – повод для радости и оптимизма. Это поможет ребёнку воспринимать событие как нечто положительное.
· Эмоциональная поддержка.
Помогайте ребенку в выражении своих чувств и эмоций (распознать и назвать их), поддерживайте его. Необходимо помочь ему найти способы выражения своих эмоций, в качестве способа их выражения можно предложить ребенку рисуночные техники, сказки, игры. Дайте понять, что его чувства важны, и что любые его эмоции, даже отрицательные и негативные, – это нормально. Ребенок должен знать, что он может обращаться к вам за поддержкой и помощью в любой ситуации. Это поможет ему понять, обработать и выразить свои чувства в отношении новой ситуации.
· Уделяйте достаточно времени и внимания старшему ребенку, это позволит ему чувствовать себя окруженным любовью и заботой со стороны значимых людей. Важно, выделять время для старшего ребенка и проводить с ним время персонально. С появлением малыша, потребности в общении, любви и заботе, а также совместной игре у старшего не пропадают. Так ребенок чувствует, что он нужен, любовь и поддержку от значимых взрослых.
· Поощряйте самостоятельность.
Поощряя самостоятельность ребенка, вы вселяете в него уверенность в своих силах. Также это позволит осветить важность принятых им решений. Поддерживайте ребенка в его достижениях, такое положительное подкрепление поможет ему почувствовать собственную значимость и компетентность. Предоставляйте ребенку возможность делать выбор в повседневных ситуациях, так ребенок научается нести ответственность за свои решения и действия. Хвалите ребенка за его старания и усилия, выражайте гордость за его успехи.
Очень важно, чтобы старший ребенок был готов к появлению в семье малыша во избежание травмирования ребенка, ревности и соперничества между детьми.
