Чем меньше лекарств и ниже их дозировка, тем лучше. Не старайтесь от каждого "чиха" просить таблетку. Сначала пробуйте сами справиться. Не торопитесь при малейшем отклонении бежать к доктору.
Иногда перевозбужденное состояние или небольшая хандра связанны с каким-то событием или являются временными. В такие периоды подключайте Святую воду и травы. Если в течение пары недель вам не стало лучше, обратитесь к врачу.
Не стесняйтесь говорить доктору о своём самочувствии после таблеток: сонливости, головокружении, скованности и т.д. Так вы добьётесь того, что вам будет назначен тот препарат, который принимает ваш организм. Будьте настойчивы и постоянны. Если вы чувствуете, что дозировка вам велика, говорите о своих ощущениях, о фактах почему вам так кажется.
Например, часто депрессия возникает от продолжительного сна. В таких случаях можно сказать, что снотворное вам больше не нужно, либо дозировку его надо сокращать. Часто дозировка снотворного пропорциональна дозировке антидепрессанта.
Не бойтесь беседовать с врачом, проговаривайте все отклонения от нормы. Часто больной сам подсаживается на лекарства, не пытаясь разобраться в своём самочувствии. Помните, врач не экстрасенс. Вы сами являетесь кузнецом своего счастья.
