Нижегородский трихолог Татьяна Варенова рассказала, как защитить волосы в жару. Советами эксперта поделился сотрудник пресс-службы ННГУ Алексей Никонов в своем Telegram-канале. Врач объяснила, что УФ-лучи спектра А снижают пигментацию волос, уменьшают их диаметр и глубину залегания волосяных фолликулов. Из-за этого седых волос становится больше. Кроме того, солнечные лучи повреждают кутикулу, из-за чего волосы становятся тусклыми, а также усиливают размножение бактерий на коже головы, что может привести к андрогенному облысению Татьяна Варенова отметила, что волосы брюнетов лучше справляются с солнечным повреждением, чем рыжих или блондинов, так как в них есть эумеланин, защищающий клетки от повреждения. Чтобы вернуться из отпуска со здоровыми волосами, по мнению трихолога, проще всего носить головной убор. Также можно наносить солнцезащитные средства. В частности, согласно результатам исследований, достаточно эффективно с влиянием солнца справляются наружные средства с кофеином. Перед