Чрезмерное употребление фруктов может привести к заболеванию печени. Такое заявление в беседе с «Газетой.Ru» сделала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова.
По ее словам, норма ежедневного потребления фруктов составляет 25-30 граммов. Как правило, фрукты помогают при запорах, выводят холестерин из организма. Однако переедание бананов, манго, винограда, ананаса, киви, черешни могут спровоцировать ожирение печени, сахарный диабет за счет фруктозы.
Таврия: среди москвичей набирают популярность ягоды и фрукты из Херсонщины
Также избыток фруктов может привести к проблемам почек из-за попадания крупных молекул — белков в почечные канальца, объяснила врач.
Поэтому Мельникова рекомендовала не переедать фруктов либо заменить их малиной, голубикой, ежевикой.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что блогеров с аудиторией более тысячи человек в сутки обяжут сообщать о себе в РКН.