💔
Если ваш партнер когда-либо изменял вам, вы знаете, насколько это может быть разрушительным для доверия и эмоциональной безопасности…
История Марии и Анатолия (из практике по работе в парной терапии).
Мария обратилась ко мне после того, как узнала об измене своего партнера, Анатолия. Она чувствовала себя преданной и не знала, как восстановить доверие. Мария сомневалась, можно ли вообще спасти их отношения.
На первом сеансе мы начали с обсуждения её чувств и страхов. Я предложила методику ДПДГ, а потом пару сессий,направленных на восстановление доверия и работу над личными границами.
Начали с того, что Мария выразила свои эмоции и обсудила с Анатолием, что именно причинило ей боль.
1️⃣ шаг: Открытое общение☝️
Мы создали безопасное пространство для честного и открытого диалога. Анатолий осознал, насколько сильно он ранил Марию, и выразил искреннее раскаяние. Мария смогла услышать его сожаления и увидеть его готовность работать над собой.
2️⃣ шаг: работа с бессознательным и стирание обиды через аудиальный,визуальный и кинетический каналы (ДПДГ).
3️⃣шаг: Установление новых границ.
Мария и Анатолий договорились о новых правилах и границах в отношениях, что помогло Марии почувствовать себя в безопасности и начать процесс восстановления доверия.
Постепенно их связь стала крепче через открытое общение и совместные усилия.
4️⃣шаг: Работа над собой.
Мария начала уделять больше внимания своим потребностям и саморазвитию. Она поняла, что важно не только восстанавливать отношения, но и заботиться о своём эмоциональном состоянии☝️
✅Результат ➡️ Новый уровень отношений
Через несколько месяцев работы Мария и Анатолий преодолели кризис. Их отношения стали сильнее, они научились лучше понимать друг друга и стали открыто обсуждать свои чувства и потребности. Доверие было восстановлено, и они смогли двигаться дальше вместе.
Это также доступно вам!
Сейчас уже прошел почти год и я решила поделиться этим кейсом …