#ужин на 2 порции: Салатный микс 1уп 1/2 манго 1/2 авокадо Креветки ~16шт Чеснок 1-2 зубчика соус: Оливковое масло 1 ч/л Мед 1 ч/л Сок лимона 1 ч/л + семена льна семена конопли черный кунжут • креветки почистить и слегка обжарить на сковороде с измельченным чесноком ~5-7 мин • авокадо и манго порезать кубиками • выложить в тарелку салат, порезанный авокадо и манго, добавить креветки и посыпать семенами • для заправки смешать оливковое масло, мед и сок лимона 🤌🏻
#ужин
нам потребуется:
на 2 порции:
Салатный микс 1уп
1/2 манго
1/2 авокадо
Креветки ~16шт
Чеснок 1-2 зубчика
соус:
Оливковое масло 1 ч/л
Мед 1 ч/л
Сок лимона 1 ч/л
+
семена льна
семена конопли
черный кунжут
готовим:
• креветки почистить и слегка обжарить на сковороде с измельченным чесноком ~5-7 мин
• авокадо и манго порезать кубиками
• выложить в тарелку салат, порезанный авокадо и манго, добавить креветки и посыпать семенами
• для заправки смешать оливковое масло, мед и сок лимона 🤌🏻
