Дислексию можно кратко описать как устойчивые трудности с развитием навыка чтения, с которыми человек сталкивается даже несмотря на адекватное обучение. Она возникает не потому, что человек ленится читать или недостаточно умён, а потому, что его мозг не очень хорошо распознаёт связь между звуками и буквами.
Диапазон проявления этого состояния варьируется очень широко. Основные проблемы, с которыми сталкиваются дислектики – это чтение и письмо, хотя у них нередко возникают и другие сложности: например, с организацией своего времени.
Иногда люди даже не подозревают, что у них есть дислексия, и узнают об этом уже после того, как закончат школу. Знаменитый режиссёр Стивен Спилберг получил диагноз только в 61 год, а звезда сериала «Друзья» Дженнифер Энистон узнала о наличии у себя дислексии в 20 лет. До этого она считала себя очень глупой, потому что с трудом могла прочесть сценарий.
У взрослых это состояние достаточно трудно распознать и идентифицировать, потому что люди либо не осознают, что у них есть такая проблема, либо пытаются её скрыть. Постоянные неудачи приводят ко всё большим разочарованиям и к заниженной самооценке, как это было у Энистон.
Что вызывает дислексию?
Дислексия обычно затрагивает такие процессы, как речь, память, фонематическое восприятие, исполнительные функции (планирование задач и разбиение их на отдельные этапы).
Исследования показывают, что всё это происходит из-за нарушения связей между областями левого полушария мозга, которые контролируют речь. Такие особенности закладываются ещё в период внутриутробного развития, поэтому дислектиком нельзя стать по причине лени или нежелания учиться.
Дислексия может передаваться по наследству: у родственников она встречается в 40-70% случаев. Если у одного из однояйцевых близнецов есть дислексия, то у второго она будет с вероятностью в 75%.
По их мнению, вызываемые дислексией трудности с чтением вторичны. Главное, что приобретает при этом человек – это способность мыслить более широко, глобально. И действительно: давно уже доказано, что у многих дислектиков отлично развиты пространственное мышление, логика, креативность. Они могут с успехом решать стратегические задачи и предлагать новаторские, неординарные решения. Достаточно вспомнить о таких известных людях с дислексией, как Альберт Эйнштейн, Никола Тесла или Стив Джобс.
Каковы особенности дислексии во взрослом возрасте?
Классические трудности дислектиков – это когда буквы меняются местами, слипаются вместе или разъезжаются, а строчки текста убегают то вверх, то вниз. Но к моменту окончания школы люди обычно уже умеют с этим справляться – особенно, если они проходили курс коррекции дислексии.
Для взрослых «непокорные буквы» отходят на второй план: ведь им уже не нужно так много читать, как в школе. Однако, сама дислексия с годами не проходит. Во взрослом возрасте на её фоне часто развиваются проблемы другого рода: социальные и коммуникационные.
По этой причине люди часто стараются минимизировать своё общение, замыкаются в себе и отдаляются от окружающих, что лишь усиливает в них тревожность и депрессию. Из этого порочного круга нелегко вырваться, потому что взрослые, как правило, не хотят признавать наличие у себя проблем. Они стесняются обратиться за помощью, так как ошибочно полагают, что дислексия – это «детская болезнь».
Иногда они просто разочарованы неудачным опытом поддержки, которую они получили в школе. Не секрет, что учебные заведения в России не имеют навыка работы с подобными детьми и предпочитают отправлять их в специализированные школы. А там вся помощь, в основном, сводится к упрощению образовательной программы.
Как жить с дислексией взрослым людям?
Дислектикам требуется больше времени, чтобы прочитать или написать текст. Студентам в вузе из-за этого будет сложно конспектировать лекции, но и на рабочем месте человек может столкнуться с затруднениями. К счастью, современные технологии помогают преодолеть большинство таких проблем.
Компьютеры позволяют быстро набирать текст и автоматически проверять правописание, а при необходимости любой текст можно преобразовать в речь даже встроенными средствами операционной системы. Планшеты и смартфоны предлагают подсказки, когда человек только начинает вводить слово. Существует огромное количество аудиокниг и видеоуроков, и благодаря этому люди с дислексией могут получать информацию в более удобном для себя формате.
Каждый взрослый дислектик обычно имеет свой набор стратегий, который помогает ему справляться с трудностями. Например, распечатывает справочные материалы на цветной бумаге, чтобы было легче их читать, или выделяет маркером ключевую информацию.
Но главный шаг, который ему нужно сделать, это честно и откровенно рассказать о своей дислексии, потому что в этом нет ничего постыдного. Так он сможет получить необходимую поддержку. Коллеги по работе отнесутся с пониманием и будут стараться помочь. Для человека с дислексией важно удобное рабочее место, но ещё важнее – чувствовать уверенность в себе, а этого нельзя добиться, если скрывать свои проблемы.
Понизить уровень стресса ему поможет разумное планирование. Порой люди с дислексией взваливают на свои плечи непомерные обязательства, чтобы выглядеть «не хуже других». Это не приведёт ни к чему хорошему, кроме приступов раздражительности и нервных срывов. Гепард способен пробежать сто метров со скоростью 80 км/час, но он не сможет пройти в день 90 километров, как верблюд. У каждого человека есть свои недостатки и преимущества.
Возможно, дислектики читают не так быстро, зато они могут быть кропотливыми и дотошными, когда дело доходит до изучения деталей. Нужно ставить перед собой достижимые цели, разбивать каждую задачу на несколько шагов и обязательно делать перерывы во время работы, чтобы дать мозгу возможность восстановиться.
Это важно ещё и потому, что неудачи подрывают веру человека в свои силы. Он начинает думать, что ни на что не способен, и по этой причине может упустить возможность карьерного роста или получения высшего образования. Вот почему поддержка необходима даже взрослым людям с дислексией. Для них тоже существуют программы коррекции, которые помогают улучшить навыки чтения и письма.
Многие дислектики являются творческими людьми с нестандартным мышлением, и они способны добиваться успеха на самом высоком уровне. Примеров тому – масса: Пабло Пикассо, Луи Пастер, Джордж Вашингтон, Томас Эдисон, Генри Форд. Тысячи людей с дислексией смогли успешно преодолеть свои трудности и занять лидирующие позиции в бизнесе, науке и культуре.
Нет причин, по которым человек с дислексией не смог бы стать новым Стивом Джобсом или Альбертом Эйнштейном. Всё, что для этого нужно – это желание и воля к победе, а также выдержка и терпение, необходимые для достижения цели.